<幸福魔法團體>2023/08/05 把決定權還給孩子

「拿他人來定義自己是危險的。」——《一隅有花 Withering Calendar》

只剩下三週，J寶就要上小學了。但最近或許是因為放暑假的緣故，兩小出門時又呈現拖拉狀態（暈），有時我趕著送他們上課後要回家工作，經常上演我都催到生氣了，他們依然玩到無動於衷。

剛好最近的<幸福魔法團體>正在讀「陪一顆心長大」，書中的某一篇，錦敦寫著：「當我們把很多事，變成孩子自己的事，把很多決定權交回孩子自己手上的時候，孩子才有機會『長大』。」看完我才又想起自己陪伴Q寶上小學的過程，也是經歷了一段，我催他出門上課，他充耳不聞的日子。

每當這種時候，我都會再深呼吸回到自己身上，好好練習課題分離。提醒自己，我的角色僅能做到陪伴，那是他的人生、遲到的人也是他，慢慢再把決定權回到他手上，和他討論早上我們怎麼合作出門上班、上課，才是我們彼此舒服的。即便老大已經練習過一輪，到J寶時我還是忘了啊（掩面）。

我想這也是為什麼我會持續參加團體的原因，不是因為生活中我真的有什麼「問題」，而是透過持續的浸泡與學習，可以提醒我要記得活出自己想要的樣子及渴望的關係。常常生活中很多大大小小事件不斷發生，一沒有覺察，可能又不小心掉入慣性模式，如同這次一般。好在一週/兩週一次的課程，可以適時再把我拉回來，讓我停下來思考，我還有沒有其他選擇，而非被慣性推著走，再事後後悔。

於是團體完，等J寶從學校回來，我馬上與他討論這件事情。我告訴他三週後小學即將開學，到時跟幼兒園不同，他需要配合學校的到校時間。「你要從現在開始練習嗎？因為還有時間，我們可以陪你，但開學後哥哥也會遲到，他可能就會生氣。」我把未來可能發生的情況跟他說，並把決定權還給他，給他思考的空間，他想了想後點點頭。

經過討論之後，我們訂下吃完早餐與最晚該出門的時間。今天早上，我發現他們兩人從原本的邊吃邊玩、玩到無視我的存在，移動到J寶很努力、也試著想在我們約定的時間內吃完，Q寶在旁也會幫忙提醒，媽媽終於又輕鬆了。把決定權還給孩子，讓孩子真的長大，我才有時間繼續蹺腳（竊笑）。

也想一起練習把主權還給孩子，讓他當自己生命的主人嗎?有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，代表是可以透過練習來提升幸福感的。歡迎來<幸福時光屋>公益體驗，一起練習邁向幸福~