習慣養成及維持真困難
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距離上次寫完書摘到現在，又過了好久，這其中固然因為手頭上有事情在忙，但更多是因為自己的懶惰，一停下來要重新開始就容易一拖再拖。
不管是寫作的習慣又或是運動的習慣，往往都是養成困難，一旦因事暫停後，就要用更多的力氣回到正軌，這點深有同感。
這幾個星期中，因為受邀去授課的關係，讓我重新將許久未讀的專業書籍撿起來細讀，然後整理成講課的教材。
這中間收穫不少，又重新燃起我對於某些領域的熱情，「三分鐘熱度」一詞在我身上很好的被體現，但要如何保持長久的「續航力」，則是我一生的功課。
這三個星期中，又花了些時間看醫生所寫的小說跟散文，透過閱讀來了解不同領域的生活、工作及思考模式，就是最大的收穫。
在這個時代，不管工作性質為何，都可以透過寫作或影音來闡述自己的想法跟思維，在某種程度上可以說是最好的時代。
所謂內容行銷，又或是自我行銷，就是來自於讓人知道自己對待工作及生活的態度為何；同樣地，對自己來說，好好的記錄每個時期碰到事情的想法，多年後回頭看應該會覺得頗有趣吧。
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閱讀可以用最低的成本來獲得別人經驗，培養閱讀能力，一生受益。但要記住，別只讓自己的大腦永遠處於「輸入狀態」，要適當地「輸出」自己的想法。透過閱讀輸入，再利用寫作輸出，就像「費曼學習法」說的一樣，教授到別人能夠了解，自己才算是領悟了這門學問。
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針對114學測國寫情意題「52赫茲鯨魚」，本文提供題型分析、取材策略及立意思考，幫助考生掌握寫作方向。文章點出審題關鍵在於理解表層訊息及深層意涵，避免僅聚焦表層或脫離題旨。文章也分析如何將想像與自身經驗連結，從經典選文中找到相同處境，藉此深化思考。最後，透過河道式作文的立意技巧，提升文章的思辨深度。
問題在於，公司是否會重視人類勞動的無形資產 — 創造力、同理心、理解深度，或是將人類輸入，純粹視為機器產生文字的最後清潔人員？
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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改變意味著與你原有的生活不同。它不會是一種舒服的狀態。
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改變意味著一種未知，而我們追求的安全感正與它背道而馳。
改變需要勇氣及決定，特別是隨著年紀的增長。因為同質化的社會給我們的觀念是，在什麼年紀就該做什麼事。
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作業現場的 5S 說簡單不簡單，說困難也不困難，簡單在於清潔打掃人人都會，困難在於如何養成習慣，內化成為公司文化。借鏡《原子習慣》這本書的習慣迴路，讓原本任務導向的5S，藉由行為模式習慣迴路的機制，為企業加速創建適合 5S 的作業環境，打造全員 5S 的精實習慣文化。
每次經過書店，相信大家都會在最暢銷書本一欄中看到這本書的身影，到底《原子習慣》有著怎樣的魔力，讓那些多的人都要抱它回家呢？接下來就讓我來為大家介紹一下啦！
養成習慣換轉行動力
做任何事情，拋開自我的完美主義，
門檻越低，你就能更快行動
把每個想達成的事情達成之後，
你對於事情的勤勞度就會大大提升進而變成習慣
最近敗的新文具裡，最快缺貨讓我找得辛苦的，就是midori 手繪浸透章，特別是「Habit Tracker款」。
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活在當下是現代人亟需的心靈解藥之一，講起來很容易，做起來卻有點困難，因為要停留在當下，基本上違反了大腦的慣性模式。
我們的大腦為了確保自己活下去，本來就被設計為擅長於提取過去的經驗去預先安排未來。
我的部落格本來就是持續寫100天的計劃。昨天剛好是100天其實今天已經不用寫了。反正我就持續做了100天就對了再來今天開始要寫不寫就隨便了。
東西真的做了100天以後它就變成一種習慣。我今天還是寫因為有一些感想。
1。 人雖然要堅持但是堅持的東西也是要看合不合適。
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讀一本書，為自己培養一個合適的新習慣
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當時覺得自己僅僅是努力追逐目標，達成代辦清單上的任務，就筋疲力盡。有很多自己想做的計畫，總是被其他更急、更需要提前回報的任務取代，好不容易完成主管的緊急任務，又想著休息一下再做自己想要的那份任務。然後下
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