米雅書單-發現我的多重職涯組合

米雅推薦書名: 發現我的多重職涯組合

作者: 克莉絲汀娜．華勒斯(Christina Wallace)

譯者: 何玉方

出版日期: 2024/01/04

出版社：商業周刊

「這就是投資組合的力量：跟你一樣充滿活力，確保你擁有人生每個階段都需要的東西，同時不放棄追求目標，因為這一切的重點是要設計一個為你服務的生活，而不是相反。」

這本書定位人生現階段狀態、協助重新導航、找到新目標  以及更新最佳路徑

作者以金融商品投資組合為基礎概念 套用在人生職涯規劃上面 並完整考量了各面向的風險 提供實踐計畫的方針

書中有她親身的例子也有調整客戶們的實例 最重要的是 只要照著書中建議的練習做  必定有大大的收穫 至少能明確自己現在的位址、是什麼模樣?、該往哪個方向走?

是本適合所有人全方位檢視自我、精準定義理想生活的書不限年齡、行業都適用；高中、大學生用來釐清未來目標與整合現實狀況 也滿不錯的!

特別推薦 多才多藝、斜槓職人、感到迷茫、想進步變得更好 卻不知從何下手、集眾多要務於一身的你

「工作確實可以為生活帶來意義，但不該成為生活的全部意義，要透過更廣闊的視角來思考自己的身分，將個人、職業和人際關係的目標都納入考慮，定義人生目的，隨時提醒自己，不要把自己的身分定義權交到別人手中。」

在過去一個人成功與否 是建立在權力、財富、聲譽 那麼排除了事業、地位、頭銜等光環 你是誰呢? 你想讓大家怎麼認識你? 你想讓大家知道關於你什麼? 

投資組合人生的四大支柱—身分、選擇性、多樣化、彈性  這才是我們當今應該衡量的標準 這其中包含了健康、社交、休閒、成長…等

人在一生當中會同時扮演許多角色  在表達自己的時候 總會選擇占比最大的那個角色 或是他人最容易理解的面向來說明 這樣好可惜 因為無論哪一個都不是全部的自己  可是又會擔心說太多 顯得不專業或太複雜 但我在每個不同領域都很認真努力啊! 難道就只能在特定人面前展現特定的專業 其他必須隱藏起來嗎?

作者為此創造了人類文氏圖的概念 圓圈的交集處是自己 每個圈都是自己其中一項專長 某2個圈的交集也能為自己發展新的可能性  而這張圖可以隨時隨地 依照需要修正調整

以自己的文氏圖為基準 定位規劃生命不同階段的旅程 如此一來也不會有退休突然不曉得該做什麼的問題 更能避免突發狀況導致某長才無法繼續進行 而沒有其他出路的窘境 文氏圖提供多種選擇 使我們不會偏離航道 在不同時空背景 用不同方法抵達終點

「投資組合人生並不是指未來，而是當下的工作。這方式給予我們自由去追求真正適合自己，能夠帶來滿足感的事物，讓我們有決心停下腳步，不再狂熱追求功名利祿，脫離有薪工作的框架，重新定義自己的生活。」

你真的認識自己嗎? 那你知道親友眼中的你是什麼樣嗎? 

為了更完善自己的文氏圖 作者邀請讀者 廣泛的詢問各階段、不同時期結交的朋友以下3個問題:

1. 你什麼時候看到我最快樂的一面?
2. 在什麼情況下你會來找我幫忙?
3. 相較於同儕，我在哪方面脫穎而出?

米雅自己的文氏圖在詢問前後有滿大範圍的差異

首先最快樂的一面: 手作、演講 ->跟我自己的答案滿不一樣的

找我幫忙的時機: 第一名旅遊 ->雖然我曾經是旅遊業上班族沒錯 但離職2年多的現在 我還在給建議 真的好神奇

脫穎而出: 寫作(文字表達)、巧手、耐心 ->其實我真的不覺得這些面向自己有高人一等…我以為我就是很普通沒有突出的平凡女子~

許多人對我的評價都有生活充滿儀式感、把生活過得很有情調、很認真生活… 我不就是很西花(台語)而已嗎?...

於是我的文氏圖最後版本有: 身心靈、生活、寫作 三大圈 重疊區有 旅行、手作、書 

後面會再對照調整 不用害怕不喜歡或不切實際 你也畫出自己的文氏圖吧! 

「事實上，我們在任何時候都有許多不同的道路可以選擇，即使有些路行不通，新的道路也會在每個關鍵時刻出現。有些機會似乎是一生一次，但你常常會發現有許多路徑可以創造自己想要的生活。」

作者特意將失敗這件事拉出一個章節來講述 這是很少人會刻意提及的部分 大多是輕描淡寫的帶過 談及過往經驗 我們總習慣性的挑選成功的例子 因此這也使我們容易陷入誤區—遺忘了成功是失敗的累積 成功是奠基在失敗之上的 雖然很殘酷 但不得不說人在逆境當中 進步的速度往往比一帆風順來的快上許多 重要的是分析為什麼失敗? 從經驗學習 而非糾結在沒有成功這個點上

米雅去年整整擺了一年的假日文創市集 最後的發現是 原來那不是適合我的路徑；我嘗試舉辦付費的讀書會到頭來才知道這個模式我並不合用。換句話說 我真的也浪費了很多時間在 我認為有用 實際上卻毫無效率也不太可行的事情上

不過這些真的都沒用、真的是浪費嗎? 其實不然 這只是一個過程 就是所謂成功的必經之路  透過這一年的摸索 我找到自己的方法 而後的今年 我把重心放在定位整合上 校正方向 也確實步上了軌道 往我想要的目標前去

在向前走的同時 我也很感謝過去那些經歷 因為現在的我還是有很需要那些體驗的時候 所以走過的路 即使是錯的 也絕不會白費

「與其試圖改變自己以適應更多環境，不如擁抱自己的獨特之處，毫不猶豫地選擇那些能讓你茁壯成長的機會。」

書中有個練習是寫下100個願望(只能多不能少) 也稱為人生審核、靈魂大掃除

這會是需要些時間靜下來思索的靈魂拷問 米雅花了3-4天才真的寫滿100個 一開始會很簡單 這步驟毋需考量現實層面 請盡情天馬行空的揮灑想像力 到了大概20多 我就卡住了 後來改成把問題(我有什麼心願?)放在心上 有任何閒暇時刻 或某瞬間突然覺得這是我想要的 就記下來慢慢湊齊100個

完成100個以後開始分類 將他們放進我們前面畫好的文氏圖裡 這裡你一定會有驚人的發現

像是米雅的文氏圖有寫作但真正與寫作有關的願望只占7.4% 這個衝突能衍生出2個方向 1.我是否要增加多一些和寫作有關的願望 2. 這真的是我想做的事嗎?

再來先把願望放到一邊 以周為單位來檢視一下自己的時間分配(記得扣除睡覺、吃飯、洗澡、通勤等) 計算看看我們分別花了多少時間在哪些項目上

在身心靈領域 我的願望占34% 但我實際花在這上面的時間只有21%  看見這個落差的價值在於 讓我有機會調整自己 所以如果你發現自己的願望和文氏圖毫無關聯也不要灰心 那這就是修正文氏圖最好的時機了! 看見它才有改變的可能啊!

最後一步就是思考自己的需求  意即滿足什麼條件可以讓我提高效率或時間在我想做的事情上?

這一步就要具體一些了 需要多少錢?、什麼樣的空間?、如何提升身體健康狀態等等

最終便能看清楚 現在的人生定位 以及該怎麼做能貼近自己理想的生活

這很適合每過一段時間拿來重新校正路徑 就不會有走了那麼遠 結果發現自己一直在打轉 好像沒有為自己活過一次的事

「長假不僅只是延長的假期，更提供了心理上的安全空間，足以改變個人身分，並領悟真實生活的意義。」

你允許自己休息嗎? 你真的有好好放鬆過嗎? 這對有些人來說不是問題 卻對有些人來說很困難 尤其是老闆或管理者 米雅則是性格和個人課題使然 只要休息或睡覺 我就會有滿滿罪惡感 覺得自己應該要無時無刻都有輸出或有進步 直到真的病得不行 才能有正當理由暫緩幾天 不過也不是完全停擺 還是會做一些不太負擔的工作或學習 這真的是很不好的慣性模式…

我的願望裡有一小部分都是和身體健康有關的 我也被不少人提醒 不要仗著年輕氣盛 將自己燃燒殆盡 要適當調適 否則年老體衰再來悔不當初就來不及了… 目前我的做法是把休息這件事當作其中一個”工作” 排入行事曆 在休息的時候從事一些抒壓興趣 如:彈拇指琴、游泳、出遊等等

我相當認同旅行是件充滿意義的事 它可以豐富我們的閱歷 讓我們成為有故事的人。我也聽不少朋友分享他們去了哪裡之後 想法大大改變自此之後人生的追求也不一樣了 但變得更快樂

獨自旅行休假會有很多自我對話的時間 從中能更加瞭解自己的核心想望；和親友一同旅遊也不錯 透過聊天也能反思自我 更明白原來我是這樣的嗎? 那個才是我喜歡的方式 或其實這也沒有不好

「有些人有通往你夢想之門的鑰匙，但如果他們無從得知你想去哪裡，就無法為你提供那個地方的鑰匙。」

講述自己的故事是自我介紹最引人入勝的方法 依照作者提供的建議 一定能構思出 屬於你最令人耳目一新的經歷

把握2個原則: 避開專業術語、以第三人稱敘述

先寫一頁(包含目前工作、專業領域、以前做過的事、還在乎什麼、人性化個人資料) 

濃縮成一段(約100-150字，約7句話) 

一句話(勾勒出自己的輪廓、活躍在哪些領域、清楚且難忘、引發好奇)

米雅的一句話是:『我實踐小熊維尼的生活美學，悠遊人生並全然投入當下的體驗，用愛擁抱自己，溫暖整個世界』

我想表達的是 自己是位很認真腳踏實地的人 我熱愛生活 目前在身心靈領域協助大家找到對生命的熱情 我用愛分享自己的溫暖 就像小熊維尼 為身邊的朋友帶來喜悅 雖然日子過的平凡 自己也總有缺失 但他仍然享受每一瞬間 全心的體驗生命的各種境遇

簡短一句話就能表達這麼多 當然他人若不了解小熊維尼就無從得知 可是對方會問呀! 這樣我們就有機會表達並展現自己的魅力了!

試著找找看有沒有什麼大眾熟悉的人事物 可以用來比喻你的風格、價值觀、氛圍?

「我們未來的幸福絕大部分取決於我們每天做的選擇，這些選擇是關於如何投資自己的時間、如何優先處理無窮盡的責任、和看似不可能的權衡決策，而不是我們在自己的領域中晉升到最高職位的能力。」

後面幾個章節作者則回過頭著重在實踐  從管理時間、分析財務、方案執行 提供更多使計畫可行的建議 幫助讀者打造”配得上自己的人生”

米雅也想跟各位旅人說 若你被生活壓得喘不過氣、和夢想的距離愈來愈大、所有一切都令你厭倦 那絕對不是你的問題 這更不是你命運 你需要的只是: 1停下來休息 2重新審視自己 3整裝再出發

在讀這本書之前 我很肯定我知道自己想要什麼 也認為前進的方向沒有任何偏差 結果顯然大錯特錯

不過在重新定義這一切之後 我感覺踏實多了 不僅許了好多願望還正在朝著實現他們的路上 哪有什麼人生比自己的想望更重要呢? 

期待看到這邊的你 能成為那個勇敢作夢 並且找到辦法如願以償的夢想家

___2024XIX.

Hello♡ 我是暖時守望人 米雅 ★我實踐小熊維尼的生活美學 悠遊人生 全然投入在當下的體驗 用愛擁抱自己 溫暖整個世界

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