你找的理由，會影響一段關係--《人為什麼要找理由？》心得

本書三個重點：

1.找理由是一種社會的互動行為，每當發生任何事情，我們總是想知道「為什麼」：「X為什麼要從事Y？」例如911事變發生後，附近的目擊者、學者專家、記者，都想找到911發生的原因：他們為什麼攻擊我們？或是X可能是上帝，祂為什麼要從事Y?

2.找理由的方式可分為四個種類：(1)慣例、(2)敘事、(3)規範、(4)技術描述。每一個人都可能使用完全不同的理由種類，不會有人從頭到尾使用同一個類別，端看雙方的關係和情境而定。同一種理由可能可以說服你的鄰居，卻說服不了你的配偶。

3.(1)慣例指的是一般人能接受的理由，例如我昨天沒睡飽。(2)敘事指因果關係，例如獎金比較多是因為工作表現好 (3)規範不需要太多解釋，只需要遵守規定，例如宗教、法律、制度。(4)技術描述指的是用專業知識解釋一件事，例如世貿是怎麼倒塌的。

印象深刻的地方

對於「找理由」對關係造成的影響，值得玩味。書中提到，找到的理由可以讓當事雙方「確認」關係、「建立」關係、「協商」關係、修復」關係。

雖然書中的重點著重在說明四種理由的種類，並沒有提到實際上它是怎麼處理一段關係的。但我們可以想像，如果在發生一件事之後，人們這麼重視你告訴他們的理由，或是你也重視他們的理由，那麼想必雙方談判/談話的基礎，就在於「那個理由」能不能說服人。

推薦誰閱讀這本書？

對於社會互動、社會關係、與人際關係感興趣的人都可閱讀。

我對這本書的看法

讀了這本書，我才明白自己為什麼容易陷入內耗中，因為面對許多過去發生的大事小事，我會努力的去找理由。如果我認為他人對我不好，我會想是不是我的關係，或是其他因素。如果我遇到了某些糟糕的事情，我也會思考事情發生之前，是遇到了什麼關卡，還是沒做什麼事情去預防。

本書我並沒有完全讀得很仔細，只讀了個概念而已，因為它花了太長的篇幅說明許多例子，我認為這些例子並沒有那麼重要，我希望作者花更多力氣來描寫背後的理論，但可能因為他要寫得讓讀者都看得懂，所以理論的部分著墨不深，必須要自己花時間去閱讀更多相關的社會學。