學習是消化、是過程，是享受、是體驗，唯讀不是比賽

▌摘要

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❏ 消化和內化是學習的核心。

❏ 讀書不是為翻到最後一頁，而是在過程中理解和運用知識。

❏ 專注閱讀的當下，享受與書本的互動，不要急著想如何應用。

❏ 全心投入閱讀，讓文字與經驗產生共鳴，更容易進入心流狀態。

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片桐禪師在《Returning to Silence》一書中指出：對精神導師而言，重要的不是是否達到了巔峰，而是如何消化所經歷的真理，以及這個真理在日常生活中體現的程度。
—《Wild Mind: Living The Writer's Life》

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▌感想

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重點不在於達到目的地，而在於如何消化你所學到的知識。這個 消化過程才是關鍵 。我們不應將焦點放在是否達到了理想的境界或目標，而應關注如何消化並實踐所學。

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舉例來說，讀完一本書後， 重點不在於記住了多少內容 ——即使能倒背如流、問答自由，也不應是我們關注的焦點。

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焦點該放在如何消化和應用，這看似是兩件事，但又是一體兩面。

▌一年後的新想法

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在讀完上面的摘抄一年後，我有一個新的感觸： 讀書的重點不在於急著把整本書看完 ， 也不是畫滿所有的重點 ，更不是尋找經典語錄從頭摘錄到尾。真正的重點應該是在 #閱讀的過程 中有沒有產生一點什麼，像是理解、消化並且應用所學到的內容。這個整理、消化還有一些我說不出來的 #過程 ，才是最值得關注的。

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過去，我經常把重點放在如何應用學到的知識，但現在，我意識到自己忽略了 專注於閱讀當下時的體驗 的價值。

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禪宗強調「當下」，這讓我想到，閱讀也是如此：不應該急於將書中的內容應用於未來，而應該在當下 享受閱讀 ，理解書中的內容，並注意自己與書的互動 ，感受文字給我的情感衝擊和啟發。這讓我意識到，閱讀時應該 #注意自己當下的狀態 、 #心情和想法 ，這是以前我沒發現的。

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很多時候我們在工作中都在尋找心流體驗 ，據說那是幸福感的巔峰。其實在閱讀的時候，這種體驗也很容易出現。

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只要能放下一些負擔，別急著摘錄重點，或者去反駁、質疑、吐槽作者的觀點， 讓自己交給文字和想像力 ，能夠完全投入進去，心流體驗就會很自然地在閱讀的過程中產生。

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#這本書中文版叫狂野寫作或心靈曠野

#事隔一年重讀有新的發現好開心