1.被傾聽的療癒感
「你收入這麼高,有什麼好抱怨的?」
「公務員很穩定阿!幹嘛想不開?」
平時跟身邊的人分享想法時,難免因為擔心他人對自己的看法,而有所保留無法坦然把想法全部說出來。又或是親友總是很熱心不斷給建議,甚至直接表示不認同你的決定,造成你對自己的想法沒有信心,或是為了避免被評價,再也不想分享了。
專業的諮詢師營造一個安全的分享環境,不評斷你的決定或想法,不會把自身價值觀套用在你身上,我們移動視角與你站在同個角度,在這樣同理的前提下,與你展開對話。
也許能讓你感受到生活中少有的「被理解」感受喔!
2.糾纏在一起的想法,好好梳理
生活中總是忙著一一消滅代辦事項,閒下來只想好好大玩特玩或大睡一場,少有機會可以保留一段自我對話的時間。
或是在自我對話的過程中,遇到難以自己解開的結、或跳不出來的盲點。這時候容易無所適從,陷入焦慮停滯。
諮詢師受過認知訓練,能夠以客觀角度辨識你的信念邏輯,適時在諮詢中提出來與你討論,當看待事物的想法被看見了,就是改變的起點喔!
3.開啟未知世界大門
我們的生活圈、工作圈通常是穩定且固定的,很多時候並不是不想做,只是不知道!
諮詢師來自各產業、各職業,並且隨著經驗累積資源人脈,有機會以豐富的經驗提供你新的道路,也許你的困擾和迷惑能夠在獲得新知的時候,迎刃而解喔!
如果你/妳有工作上不知道可以跟誰分享的煩惱,職涯諮詢師們很樂意陪你/妳走過這一段喔!