如何應對拖延和遲到

閱讀時間約 1 分鐘

最近對於先生的拖延和遲到的忍耐度已達到臨界值。可能是因為他的學生都畢業了,所以在分擔接送孩子的過程中,我發現他對時間的概念很薄弱,只要跟他無關的事,一律都無所謂。

溝通好幾次都沒什麼結果,只要我不在旁邊耳提面命大家的作息就會亂了套。我彷彿是家中的報時器。

現在出門我都會帶著自己的鑰匙,只要到地下室我等他超過一定的時間,就會毫不猶豫自己騎車離開。他計畫的事如果沒有事先告知,耽誤到我原本的作息,我也會選擇以完成自己的事優先。

也可以說我就是一輛準時的交通工具,你想同行就請準點,逾時不候。習慣別人等待的人總有千千萬萬個理由,他們不會考慮到浪費了別人的時間、造成他人的困擾,什麼事情都要等火燒屁股才急急忙忙,而且口頭禪永遠是「馬上就到。」

從小孩子開始進入到新的學習場域,我一定會教他提前五分鐘到達,這樣才有時間可以預先作準備,不用太早就到,只要比正式開始前稍微早一點就會讓對方知道你對這件事情的重視。

從前總是因為先生的拖延而讓我感到很焦慮,只要跟他出席活動,我們必定都是最後一個到達。最近我慢慢發現切割是明智之舉。一旦他又開始趕著說一些外在因素的影響,我就會忽略他的辯解直接請他承擔後續的責任。

這也正是為什麼最後我安排他送小孩上學,因為如果他還是拖拖拉拉最後上班遲到的一定是他,而我這個策略實在太棒了,因為這樣小孩通常都是班上前幾個到校的,他學會了幫忙開窗戶、協助老師在黑板抄寫聯絡簿。至於孩子的爸終於有了壓力,雖然目前在其他時間還是不盡理想,但我好像也沒那麼在意了。

172會員
373內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
可能是我對孩子太過嚴格了。 傍晚拖著一身的疲憊回家,如常接小孩、煮飯、陪讀。突然班上一位家長問我可不可以幫忙拍國語某一課的學習單,因為她不知道他小孩放去哪裡了?我才剛開口問小孩所有學習單放哪裡,他就開始嚎啕大哭,而且是那種釋放的大哭。 他說他不敢告訴我,他也少了一課,昨天老師突然要檢查,他怎麼找
話說小朋友期末考週正式開始,我們應該是要按照計畫在家複習功課,怎奈他吵著要去用運動。然後不知不覺我們就移動到新竹南寮漁港了。 昨天沿著十七公里海岸線騎著鐵馬,我們租的不是電動車,一路騎得很吃力,不過有著宜人的美景,再加上舒服的海風吹拂,其中一段路綠蔭交錯,只透出些許斑駁的樹影,倒也是涼快。
座落於桃園平鎮區商業辦公大樓的度咖啡,應該是許多上班族中文外食的餐廳。內部的裝潢與其店名十分溫和,是很有溫度的暖色調,再加上許多植栽的點綴,與牆上一句「多一點角度,多一些溫暖」的金句相互輝映。 店內充滿綠意氣息的每處,都像極了都市叢林中的世外桃源。當然除了一飽眼福外,滿足口腹之慾更是重要。早午
第一年工作結束,我前往奧地利找到正在念研究所的閨蜜,不經意間卻陷入憂鬱。與閨蜜重逢後,得知她經歷了戀愛、墮胎等一連串傷痛,這也讓我成長不少。長大成人,意味著痛苦與掙扎,但也代表著自己要為自己好好活下去。
吃完晚餐後的七點到八點,我會協助小孩檢查和複習功課,這是每天固定的行程。 我選擇學校的課後班,單純希望孩子能多熟悉他人生求學時期可能會待最久的校園,所以沒有將課業外包納入考量。好像有些家長誤會了什麼,以為課後班老師會將每個孩子的功課盯很緊,實際上不太可能達到跟安親班有一樣的效果。
我的服務對象,通常是有困擾的兒少,所以不免要面對他們的家長,往常我們不會留下個人聯絡方式,但因為今年我暫時離開職場的特別狀況,其中有幾位在請假前評估較棘手的服務使用者,我還是有與他們的家長聯絡。 一個人活著通常背後有一個系統,只要在其中,往往都是牽一髮而動全身。
可能是我對孩子太過嚴格了。 傍晚拖著一身的疲憊回家,如常接小孩、煮飯、陪讀。突然班上一位家長問我可不可以幫忙拍國語某一課的學習單,因為她不知道他小孩放去哪裡了?我才剛開口問小孩所有學習單放哪裡,他就開始嚎啕大哭,而且是那種釋放的大哭。 他說他不敢告訴我,他也少了一課,昨天老師突然要檢查,他怎麼找
話說小朋友期末考週正式開始,我們應該是要按照計畫在家複習功課,怎奈他吵著要去用運動。然後不知不覺我們就移動到新竹南寮漁港了。 昨天沿著十七公里海岸線騎著鐵馬,我們租的不是電動車,一路騎得很吃力,不過有著宜人的美景,再加上舒服的海風吹拂,其中一段路綠蔭交錯,只透出些許斑駁的樹影,倒也是涼快。
座落於桃園平鎮區商業辦公大樓的度咖啡,應該是許多上班族中文外食的餐廳。內部的裝潢與其店名十分溫和,是很有溫度的暖色調,再加上許多植栽的點綴,與牆上一句「多一點角度,多一些溫暖」的金句相互輝映。 店內充滿綠意氣息的每處,都像極了都市叢林中的世外桃源。當然除了一飽眼福外,滿足口腹之慾更是重要。早午
第一年工作結束,我前往奧地利找到正在念研究所的閨蜜,不經意間卻陷入憂鬱。與閨蜜重逢後,得知她經歷了戀愛、墮胎等一連串傷痛,這也讓我成長不少。長大成人,意味著痛苦與掙扎,但也代表著自己要為自己好好活下去。
吃完晚餐後的七點到八點,我會協助小孩檢查和複習功課,這是每天固定的行程。 我選擇學校的課後班,單純希望孩子能多熟悉他人生求學時期可能會待最久的校園,所以沒有將課業外包納入考量。好像有些家長誤會了什麼,以為課後班老師會將每個孩子的功課盯很緊,實際上不太可能達到跟安親班有一樣的效果。
我的服務對象,通常是有困擾的兒少,所以不免要面對他們的家長,往常我們不會留下個人聯絡方式,但因為今年我暫時離開職場的特別狀況,其中有幾位在請假前評估較棘手的服務使用者,我還是有與他們的家長聯絡。 一個人活著通常背後有一個系統,只要在其中,往往都是牽一髮而動全身。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
談論孩子在學校的問題時,需要注意家長的感受,並且提出解決方法。溝通是複雜的,開會目標要清楚,並且以友善的方式來解決問題。
Thumbnail
在職場上與活動中,我們有時會遇到需要演說的場合,若沒提前準備腦袋經常會是一片空白。 使用本文中提供的三段架構,幫助你快速組織出有深度的演說內容,讓即興演說不再是問題。
Thumbnail
當股票持續上漲時,人們常常感到懊惱和後悔。文章提出了一種對待這種情況的思考方式,建議在股票上漲時,可以買入少量股票,即使下跌也不會損失太多,反之,如果漲上去了,就能賺錢。作者分享了自己在APPL和NVDA上的經驗,並附上了相關股票的圖片。
Thumbnail
在職場中,不公平待遇是一個令人沮喪的現象。有時候,我們可能會遇到情緒勒索,或者冷漠不友善的語言對待, 這讓我們感到無助和受傷。尤其是遇到溝通不良的直屬主管, 就像親密關係中一樣令人受傷, 如何可以轉換逃離這種負面情緒
Thumbnail
上一篇說到如何使用自證陷阱,那這篇需要解說一下如何應對自證陷阱。 很多人他們說不過妳的時候會下意識的潑髒水,另開戰場,要轉移妳的注意力,把妳帶離原本對他不利的那個戰場。 如果妳真的被他帶跑了,那後面就很難處理了。 尤其是在職場上最容易有這種事情發生,當妳覺得自己是對的,要據理力爭的時候,對方突
Thumbnail
你知道記憶的神奇數字是多少嗎? 7,答案是7。7加減2,就是我們工作/短暫記憶的容量,常見的場景就是電話號碼、驗證碼,在這本書裡面比較保守,用4為基本單位,如何釋放與有效運用剩下空間,必須靠to do list,把4件事變成1件事,或是很多事變成1件事,也就是一個chunk...
Thumbnail
在日常工作中,難免會遇到不對盤的同事,可能是真小人,也可能是你因誤解對方的某些行為,而認定他為小人,到底是「真小人」還是「假小人」,我們可以如何應對他們呢? 透過簡單心測來驗證看看吧!
Thumbnail
即使科技業招募趨緩,但許多產業還是招募不到員工。幾年前,Linkedin的創辦人Hoffman所著《聯盟世代》一書已揭示了矽谷新的工作趨勢,例如相互契合利益的工作任務、善用員工人脈情報網路、企業校友會、勞資聯盟關係的雇傭模式、鼓勵員工發展個人品牌等,在當時對台灣的企業來說都是相當創新的概念。
Thumbnail
情緒是每個人都會經歷的日常狀態。情緒在我們的日常生活中發揮著至關重要的作用,影響著我們的思想、行為以及與他人的互動。我們將探討了解情緒、自我調節、如何應對他人、自我探索等。期望大家能更身認識自己。
Thumbnail
臉書、IG 和 CH 都引誘我們用特定方式去衡量人的價值。在臉書上,你並不是發了動態就算了,而是會盯著讚數和分享數看,並為此高興或失望。在 CH 上,追蹤數高的人通常獲得更高注意力和尊重。然而,當我們用這種方式衡量價值,獲益最多的恐怕不是我們……
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
談論孩子在學校的問題時,需要注意家長的感受,並且提出解決方法。溝通是複雜的,開會目標要清楚,並且以友善的方式來解決問題。
Thumbnail
在職場上與活動中,我們有時會遇到需要演說的場合,若沒提前準備腦袋經常會是一片空白。 使用本文中提供的三段架構,幫助你快速組織出有深度的演說內容,讓即興演說不再是問題。
Thumbnail
當股票持續上漲時,人們常常感到懊惱和後悔。文章提出了一種對待這種情況的思考方式,建議在股票上漲時,可以買入少量股票,即使下跌也不會損失太多,反之,如果漲上去了,就能賺錢。作者分享了自己在APPL和NVDA上的經驗,並附上了相關股票的圖片。
Thumbnail
在職場中,不公平待遇是一個令人沮喪的現象。有時候,我們可能會遇到情緒勒索,或者冷漠不友善的語言對待, 這讓我們感到無助和受傷。尤其是遇到溝通不良的直屬主管, 就像親密關係中一樣令人受傷, 如何可以轉換逃離這種負面情緒
Thumbnail
上一篇說到如何使用自證陷阱,那這篇需要解說一下如何應對自證陷阱。 很多人他們說不過妳的時候會下意識的潑髒水,另開戰場,要轉移妳的注意力,把妳帶離原本對他不利的那個戰場。 如果妳真的被他帶跑了,那後面就很難處理了。 尤其是在職場上最容易有這種事情發生,當妳覺得自己是對的,要據理力爭的時候,對方突
Thumbnail
你知道記憶的神奇數字是多少嗎? 7,答案是7。7加減2,就是我們工作/短暫記憶的容量,常見的場景就是電話號碼、驗證碼,在這本書裡面比較保守,用4為基本單位,如何釋放與有效運用剩下空間,必須靠to do list,把4件事變成1件事,或是很多事變成1件事,也就是一個chunk...
Thumbnail
在日常工作中,難免會遇到不對盤的同事,可能是真小人,也可能是你因誤解對方的某些行為,而認定他為小人,到底是「真小人」還是「假小人」,我們可以如何應對他們呢? 透過簡單心測來驗證看看吧!
Thumbnail
即使科技業招募趨緩,但許多產業還是招募不到員工。幾年前,Linkedin的創辦人Hoffman所著《聯盟世代》一書已揭示了矽谷新的工作趨勢,例如相互契合利益的工作任務、善用員工人脈情報網路、企業校友會、勞資聯盟關係的雇傭模式、鼓勵員工發展個人品牌等,在當時對台灣的企業來說都是相當創新的概念。
Thumbnail
情緒是每個人都會經歷的日常狀態。情緒在我們的日常生活中發揮著至關重要的作用,影響著我們的思想、行為以及與他人的互動。我們將探討了解情緒、自我調節、如何應對他人、自我探索等。期望大家能更身認識自己。
Thumbnail
臉書、IG 和 CH 都引誘我們用特定方式去衡量人的價值。在臉書上,你並不是發了動態就算了,而是會盯著讚數和分享數看,並為此高興或失望。在 CH 上,追蹤數高的人通常獲得更高注意力和尊重。然而,當我們用這種方式衡量價值,獲益最多的恐怕不是我們……