生活的意義與生命的韌性｜從吉田醫生哈佛求學到尼采｜就因為沒時間，才什麼都能辦到 01
摘要
💡 夢想，是存活下來的動力
💡 不一定要用減法，試看看加法
🤔 找到真正心中的渴望
韌性
《就因為沒時間，才什麼都能辦到》的作者吉田醫師，出國前工作、家庭和備考同時抓住；在出國求學時，還要照顧小孩和適應陌生環境，這種韌性給了我很大的鼓舞。
正是快要被工作和家庭這兩個重任壓垮了，有時才會因為資格考試、外語學習、運動所產生的愉悅感或充實感而獲得解脫。
最讓我心裡震動的，是上面這句話。
在各種「減法」的浪潮中，用「加法」突破困境！
人為何而活
這讓我想到尼采的話：
找到生活與生命意義的人，幾乎可以承受任何的打擊與挑戰。 If one has a WHY in life, one can bear almost any HOW. ― Friedrich Nietzsche.
反思
是不是因為吉田醫生心中有夢想，所以才能這樣堅持呢？
從書本回到現實，我的夢想是什麼呢？它為什麼沒讓我更能堅持呢？
我總結幾個原因：
- 不敢想，夢想不夠渴望
- 夢想還是空想，不夠具體
我還在尋找很想很想很想做的事…
20230701 初稿
書藉資訊
❏ 繁體書名：就因為「沒時間」，才什麼都能辦到
❏ 簡體書名：吉田医生哈佛求学记
❏ 原文書名：「時間がない」から、なんでもできる!
❏ 作者：吉田穗波
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這個問題激發了我對於人生意義的深思。擁有這些資源可能帶來短暫的快樂，但也會帶來意想不到的擔憂，如失去所愛之人的痛苦。我的夢想是環遊世界，幫助家人和參與科學研究。然而，經過深思，我發現擁有適度的資源反而更能讓我珍惜當下，追求真實的幸福。分享你的想法，讓我們一起探索人生的無限可能！
你為了什麼而願意活著？
明明人生有這麼多苦難，為什麼還是有這麼多人願意排除困難，就只是為了活著呢？
這篇文章探討人們究竟是為了什麼原因，願意克服生活中的困難，選擇活著。透過作者的個人體悟和觀察，提出了一些可能的原因，並呼籲讀者一起思考自己的少數理由。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
上一篇提到，我歸納出兩條公式，算是我自己現在的人生哲學，如下：
公式一：（想要的）生活＝選擇*時間
公式二：選擇*時間＝生活（得到的）
現在的生活
不知道正在閱讀的你有沒有想過，自己生活中現在到底在追求什麼？金錢、快樂、幸福還是成就？
這問題很難，是真的很難，因為並沒有一個答案可以完整的表
佛蘭克博士，一個在納粹集中營倖存的精神醫學家，他經歷了納粹集中營的各種折磨後提出了新的心理治療法：「意義治療」。在書中，他多次引用哲學家尼采的一句話：「懂得為何而活的人，差不多任何痛苦都忍得住。」而這也正是意義療法的主張。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這個問題激發了我對於人生意義的深思。擁有這些資源可能帶來短暫的快樂，但也會帶來意想不到的擔憂，如失去所愛之人的痛苦。我的夢想是環遊世界，幫助家人和參與科學研究。然而，經過深思，我發現擁有適度的資源反而更能讓我珍惜當下，追求真實的幸福。分享你的想法，讓我們一起探索人生的無限可能！
你為了什麼而願意活著？
明明人生有這麼多苦難，為什麼還是有這麼多人願意排除困難，就只是為了活著呢？
這篇文章探討人們究竟是為了什麼原因，願意克服生活中的困難，選擇活著。透過作者的個人體悟和觀察，提出了一些可能的原因，並呼籲讀者一起思考自己的少數理由。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
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