你的價值

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image: JanetRDominguez)
你的價值,是自我認知與感受的狀態,
是看待與對待自己的心態;
你的價值不因你是否完美而有減損,
你就是你,獨一無二的你;
當你試圖用物質狀態定義個人的價值,
可能高築了外在的框架與限制。
也低估了生命本自具有的無限可能與創造。
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從情緒與感受認識自己, 從觀點與想法認識自己, 從關係狀態裡認識自己, 認識的所有面向都是自己; 然後,我們會明白, 不需要再追尋,不需要被認可,不需要去證明, 人生經驗的所見所聞,所感所受,都是自己最完整的樣子。
情緒有張力,也能夠收斂, 你能否駕御情緒,運用情緒 還是用情緒控制,被情緒勒索; 情緒本身無罪, 但我們是否覺察,用什麼方式與態度表達情緒, 我們可能就用這樣的方式與態度對待自己、展現自己。
別人無法完全瞭解你, 因為最瞭解你的,是你自己。
你對不同觀點的接納,除了反應出你的彈性度,以及對外的交流與溝通, 它同時也體現了你對自我的接納能力。
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