EP58下【手感筆記】讓你過得比別人好的秘笈！3步驟學會駕馭心智SOP！《練習的心境》(1)

🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯

【第58集主題】如何駕馭自己的心智？

【第58集主題】如何駕馭自己的心智？ 本集聲音筆記選書:《練習的心境》

⭐️ 壯大心智!很重要，但是具體如何做？

⭐️【先認識】干擾心智發展的來源！

⭐️ 快學會，成為【訓練有術的馬伕】！

⭐️ 日復一復，卻期待著不同的結果？？

⭐️ 三步驟，建立【心智運作SOP】！

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

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🎯專題1.【社畜逃脫筆記】

🎯專題2.【姐的韓劇人生】

🎯專題3.【姐的早安日記】

🎯專題4.【自媒體經營筆記】

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