關於自閉症者的運動訓練

自從得到〝運動水壼〞並開始負重訓練搭配隨意健走有一段時間之後，沒想到，今天，有大量流汗。

而自閉症者的訓練，有運動訓練。

想必，有的照顧者，也不知道這回事。

事實上，在新北市自閉症適應體育協會，就有籃球班、桌球班及街舞班，不單單是改善自閉症者的社交能力，也有提升動作協調、精細度、提升彈性思維、過強專注力等。

只是，要說是帶回家，具體而言，要按照訓練師的菜單。

而無法進行自閉症早期療育的運動訓練，如何做？

家住大樓，可以在行程表，以使用籃球場的時間為主，進行籃球基本訓練

在籃球的基本訓練，有相互傳球、邊跑邊傳、帶球上籃、定點投籃、接力投籃等。

（說實話，我小時候看的〝灌籃高手〞，就是無形之中，有記住籃球的基本訓