【督導】給心理師/助人者的前進方向

底下是針對長期案，給心理師/助人者的建議

1.多看兒童節目吧！

就算你不想跟兒童工作，還是會跟情緒工作

而『情緒＝內在小孩』

怎麼跟小孩說話、溝通、傳遞情感？

除了要進修發展心理學、兒童心理學、非語文表達技巧外

多看兒童節目吧！看人家怎麼對兒童溝通的

公視水果奶奶不錯。

2.場邊教練VS下水教練

某些議題需要運用諮商關係談論彼此，也就是談論此時此刻

場邊教練：「你說跟別人相處都會有壓力，其實他們不一定是這樣想，你可以放鬆一點」

下水教練：「你說跟別人相處都會有壓力，那你跟我相處也會有嗎？你想聽聽我是怎麼想的嗎？」

3.「匱乏」的比喻

情感匱乏的案主就像是肚子餓的人，成長中都沒有人餵養他

他餓肚子來到諮商室，說要檢討「為什麼肚子會餓？」

你要怎麼做？

不先滿足怎麼思考；不放下防衛怎麼反省

「同理」是看見行為表層後的需求，你要跟他分享，但別割了自己的肉

4.不要只當反射型的助人者

助人工作者不評論案主，而是跟著案主自己的理情邏輯，協助他適應世界

一般功能良好的案主（典型案主）會向我們訴說這些事，助人者只要能「反映」、「好奇」與「肯定」，多能幫助案主做自己的主人

如果功能不好的呢？他是空空的、嗷嗷待哺的呢？

助人者應該要有自己對人性、諮商的論述（自己的鷹架理論）

有其概念化，才有後來的諮商方向

5.實踐知識

自己的理論不是憑空或東拼西湊來的

那包括了：自己的成長史、困難議題+如何度過、思考整合、生活實用智慧、各領域的實踐知識。所有的知識會經過「你」而成為一個有系統的、活用的資料庫。

在親子教養領域，父母到哪裡孩子才會到哪裡，在諮商領域也是的，如果現在是不足的，就跟案主一起繼續學習。