破千萬點閱！一位前神經外科醫師離職自白- 中年覺醒的人生重塑

I Was An MIT Educated Neurosurgeon Now I'm Unemployed And Alone In The Mountains How Did I Get Here?

頻道主人是Dr. Goobie是一位擁有MIT學歷、4年醫學院訓練、多年經驗的前神經外科醫生，影片長度為48分鐘都是他的獨白，搶戲的蚊子也從頭到尾搶鏡頭，很開心Dr. Goobie並沒有被蚊子擊敗。

他娓娓道出，由於創造金錢的導向，使整個醫療系統走向頭痛醫頭腳痛醫腳的生態，仰賴手術、創造醫療表面上的需求，而不去幫助病人根本解決的問題，相反的，真正能療癒的「飲食、運動和壓力管理」等生活因子對於患者的康復遠比手術更有效，這些因與果構成不好的循環。

過程中，他承認不時有道德感衝突，但為了生活還是必須日復一日工作，然而很多次當他努力完成一個完美的手術，病患過不久後又再度陷入病痛。日積月累的矛盾中，他認清這樣的工作沒有意義，充斥疲憊感與痛苦籠罩，儘管對未來沒有明確的計劃，在妻子的支持下，他毅然決然決定辭掉工作，避免繼續讓他不快樂的生活。

現在的他將時間投入在走進大自然，花時間與家人和狗狗Doobie在一起。

這段真情自白在短短10天累積接近900萬觀看次數，底下密密麻麻的留言同樣非常值得閱讀。

為什麼一位前神經外科醫師的發言引起這麼大的迴響？

如同很多留言提到「不過老生常談」、「老梗」，Heibon思考著，侃侃而談的48分鐘內容乍聽似乎不是什麼新鮮事，獨到之處便是坦然面對內心及實踐自我。

道理人人都懂，但立於柴米油鹽之前，人人皆是凡人，都有那麼一個萬般無奈；就因人人都是脆弱，常常是知易行難。

在不停轉動的日子裡，有為數不少的人正對工作失去信心與熱情，依舊被迫繼續往前滾動；又或者包含你我在內，不時被提醒以成長為名的世界必須有更多需求，可是眼前又是個供給往往過剩的矛盾年代。

當你以為懂了世界的遊戲規則之際，才猛然發現身處在更大更複雜的機制，你只是繞出一個迴圈，卻從未繞出迷宮。

孔子說過：「我們有兩段人生，第二段的開始就是當我們領悟到我們只有一條生命。」

好的生活平衡，帶來好的共振效應

好的復原能力是好的生活解答，如同Dr. Goobie提到的這些：

• 良好飲食 (植物為主的飲食)
• 流汗
• 不菸酒
• 好的社交互動
• 充足的睡眠
• 有效管理壓力

讓情緒與意念透過飲食、運動、內心對話，以自律方式達到內外平衡，始終要記得，最該善待自己的人就是自己，讓我們練習成為自我的心理治療師。

題外話，Heibon怎麼找到Dr. Goobie影片呢？感謝youtube演算法讓我感受到大自然潺潺流水聲，沒錯，就是這部為時10小時的森林涓流全紀錄。

期待大家一同探索人生的新可能性。

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