【飲食的自我敘事】有關吃的書寫

閱讀時間約 4 分鐘


raw-image

飲食從來不是單純填飽肚子的,它是各種記憶,甚至是意識覺醒的跳板

回憶一:

我對泡麵的喜愛,應該是從國中開始

以致到大學住宿時,可以買30包一箱,天天晚餐,連吃一個月

一方面是為了省錢,在當時開沒幾年的家樂福量飯店,搬一箱才180元的味王原汁牛肉麵,很是划算

一方面則喜歡泡麵的味道,鹹香口感,麵條滑溜,享受熱騰騰的片刻

為什麼是國中呢?

從國中起我騎腳踏車上學,放學先到球場跟同學較勁幾場籃球,流了一身汗再走

回家時大約下午五點多,父母還沒到家,我和弟弟會先到爺爺家待著

青少年打球後喊餓,爺爺就會煮碗統一蔥燒牛肉麵,不辣的,加一顆蛋

不是完整的蛋,爺爺把蛋稍微攪碎,和湯混在一起,像是牛肉蛋花湯似的

湯色變成灰棕,混著黃絲,很不好看,卻意外很順口

我們咕嚕咕嚕一下子就吃完,湯也喝完,飽足愉快

更小的時候,爺爺帶我們外出吃喝,一輛中古機車載著就走

到當時東帝士百貨二樓店家,三人吃一隻手扒雞,抓啊抓的,酥脆雞皮沾點胡椒鹽,好吃極了

關於飽足、關於親情、關於童年,在回想時都是食物這個關鍵字在連結

現在在家煮泡麵,我也會加顆蛋,再加自己選的青菜、火鍋料,享受熱騰騰的回憶

回憶二:

說也奇特,飲食跟我的性別意識有關--男性也可以好好煮飯

兒時家裡幾乎都是母親掌廚,我們很少進廚房

某天下午父親在廚房煮泡麵,自己肚子餓要吃的

母親走過去看了一下,聲量提高但帶點無奈地說:「那是乾麵,哪有人把醬加到湯裡去的」

坐在客廳的我被叫去,「來看你爸,煮個麵也不會啦...」

那是維力炸醬麵,應該撈麵起來拌以醬料才對,但父親直接煮成湯麵

父親恍然大悟,但也一副都可以吃就好的反應

我心想,果然男人都不會煮飯啊

不過,殊不知時空流轉,時至今日維力真的推出了維力炸醬湯麵,該不會就是這樣被誕生的吧

男生不會煮飯或煮得難吃好笑,加上家裡總是母親煮飯,男女各有所職

我默默這樣認定,家庭生活就是範本

然後又有一天,大概差了幾年有吧

母親出差不在,午餐自理,父親決定煮咖哩飯跟我們一起吃

我隨便,沒有期待沒有傷害

父親用的是工研牌咖哩塊

雞肉炒一炒,加入紅蘿蔔馬鈴薯燉煮,最後加入咖哩塊攪拌

上桌,先聲明,這不是營養午餐的螢光咖哩

我吃了之後驚為天人,這是食物沒錯

原以為是維力炸醬湯麵的等級,沒想到不是

更奇怪的是,「原來男生也可以好好煮飯」解鎖了

我也想自己煮煮看,好像好玩又好吃


這些生活小劇場都在內心流轉,沒有人可以說,也不值得一說

可是明明外面的廚師都是男的啊,可能廚師叫做職業,而不是離我近的生活範本吧

後來父親還教我煮冷凍水餃,水滾後下鍋,然後加冷水再滾,共三次再撈

大學外宿後我也自己煮食,用休閒瓦斯爐卡瓦斯罐,簡單料理起

下廚就像做實驗,曾經去批發店買了可可粉,一斤粉配一加侖牛奶,難喝的要命

高麗菜切絲不懂氧化作用,難吃極了

還好實驗久了,也看了分子料理書,我大概會煮了


有關飲食的回憶,畫面栩栩如生,講的既是料理,也是家庭故事

食物不單是食物,而是人與人之間的連結

跟「孤獨的美食家」不同,不是一個人獨享

而是我煮給你、你帶我去吃,我們一起享受,情感在餐桌上交流,是講關係的料理

心理學有提到「自我敘事」,我怎麼說我自己過去的故事,就是在跟你說「我是誰」

民以食為天,飲食不正是連結我們關係的共通點嗎?從飲食回憶自己也是好的開始

吃的好,心情好,一起享受它,把它記錄下來吧

avatar-img
314會員
218內容數
亞斯伯格(AS)、過動特質(ADHD)及邊緣性人格(BP)整理專區
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
開場故事:TVBS網路新聞2024.2. 一位50多歲的女性,雜物堆滿屋,30坪的住家客廳、房間,物品堆積如山,就像資源回收場,從地板一直堆到半牆高,行走時都要跨越層層障礙。家屬說道:「物品被堆到離天花板剩下不到二十公分,然後我們家所有的走道,都只剩下一條路可以走,她最喜歡留的就是紙盒和布丁杯...
有關治療精神疾病的歷史,大略分為三個時期 物理療法、化學療法、談話療法 別懷疑,物理療法就是打你虐待你的那個意思🥲
自動化思考(Automatic Thinking)是心理學中的一個概念,它指的是人們在日常生活中進行的快速、無意識和自動的「思路-反應」捷徑。
從來沒有「三歲定終身」這種話,人類是社會性動物,群體生活的意思代表在你的一生中還會遇見許許多多的人,也許沒有夠好的父母,但只要持續生活下去,總還是會遇到相知相惜的伙伴。人不會永遠孤單,最怕的是過去經驗限制了自己,固執相信自己沒有人喜歡,負面自我預言造就了孤單的結果...
常常有人說:不要過不去,要放下 你說:「要放下談何容易?你又不是我。」 我承認,這真的是困難,能放早就放了,可見一定有很值得你在乎的某種價值或情感   #放下的相對詞是「緊抓」 為何要緊抓? 以物理面來說,你緊抓著背包,一直背著,即使來談話也不放下,為什麼呢? 可能你擔心背包會髒、會忘
在諮商關係的角色互動裡,我的塑造比例與先後是: 1.建立關係與同理需要「同調」 2.從「互補」面找新的契機 3.整合進去,讓案主有「新的平衡」
開場故事:TVBS網路新聞2024.2. 一位50多歲的女性,雜物堆滿屋,30坪的住家客廳、房間,物品堆積如山,就像資源回收場,從地板一直堆到半牆高,行走時都要跨越層層障礙。家屬說道:「物品被堆到離天花板剩下不到二十公分,然後我們家所有的走道,都只剩下一條路可以走,她最喜歡留的就是紙盒和布丁杯...
有關治療精神疾病的歷史,大略分為三個時期 物理療法、化學療法、談話療法 別懷疑,物理療法就是打你虐待你的那個意思🥲
自動化思考(Automatic Thinking)是心理學中的一個概念,它指的是人們在日常生活中進行的快速、無意識和自動的「思路-反應」捷徑。
從來沒有「三歲定終身」這種話,人類是社會性動物,群體生活的意思代表在你的一生中還會遇見許許多多的人,也許沒有夠好的父母,但只要持續生活下去,總還是會遇到相知相惜的伙伴。人不會永遠孤單,最怕的是過去經驗限制了自己,固執相信自己沒有人喜歡,負面自我預言造就了孤單的結果...
常常有人說:不要過不去,要放下 你說:「要放下談何容易?你又不是我。」 我承認,這真的是困難,能放早就放了,可見一定有很值得你在乎的某種價值或情感   #放下的相對詞是「緊抓」 為何要緊抓? 以物理面來說,你緊抓著背包,一直背著,即使來談話也不放下,為什麼呢? 可能你擔心背包會髒、會忘
在諮商關係的角色互動裡,我的塑造比例與先後是: 1.建立關係與同理需要「同調」 2.從「互補」面找新的契機 3.整合進去,讓案主有「新的平衡」
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
2025 年,從分享精彩的 #Myvocus2024 年度回顧開始! #Myvocus2024 年度回顧通知已送達 vocus 的 2024 有超過 12 萬筆訂單、35 萬則以上的內容、16 萬以上的新會員、4 千+ 筆數位商品訂單,5 萬 + 則貼文! 曬曬你的 2024 vocus 吧!
Thumbnail
相信大家現在都有在使用網銀的習慣 以前因為打工和工作的關係,我辦過的網銀少說也有5、6間,可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。 最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試 嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App,所以這次的受測根本可以說是得心應手
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
Thumbnail
    接續上一篇文章,那些食物的美味,月光當然都知道,是因為有著目標的緣故,而跳脫了那樣追求的範圍。但並不表示,沒有吃進這些食物就不會胖,之後也會有意想不到的食物來讓體重增加。因此要在一邊發掘可以列入食物清單的食物,一邊把不適合的食物剔除掉。即使自以為熱量攝取數量已經符合標準,但體重卻不是這樣
Thumbnail
或許根本沒有所謂的「飲食失調」的標籤,或許這標籤本身並不存在任何實質的意義...
Thumbnail
  接續上一篇文章,換個角度來思考,這就表示在這些有限的食物的前提下,每一口都值得細細品味。不是像以前,急著把這個便當或漢堡吃完,那樣的方式容易造成消化不良。其實,限量的食物會使得身體啟動自我修復的機制,身體會判斷食物不足,全身都要做好求生存的準備,要把所有機能運作起來才行,不能鬆懈下來。
昨天再度思索 到底怎樣不會有那種 不吃好像很厭世 在這個世間了無生趣的惆悵感 該怎麼想進食這件事情 近幾年閱讀關於少食 食汁 食氣的書或影片 都在講一種意識提高後對食物降低欲望的自然反應 不過這當中提倡的人 也說明需要練習 很多很長時間的練習 首先我敞開自己
Thumbnail
你也有過度飲食的問題嗎?其實其背後的心理和消費主義息息相關。
Thumbnail
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天 →→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
接續上一篇文章,不過,從共通點的角度來看,認識自己的身體極限是有必要的,而這可以透過不斷嘗試來達成。不管是想要大吃大喝或者是幾乎不吃,都會碰上身體極限。幾乎不吃就一定是對身體好嗎?這也說不定。發現這樣吃會生病,那就下次不要這樣做。不過,也要考慮到習慣的養成要去改變也不是一天兩天就可以達
Thumbnail
  接續上一篇文章,而發現自己在吃了晚餐之後,仍然感到飢餓時,也先別感到氣餒,如果這是偶發的,那就安排照清單上的食物補充一下。如果是天天都想要在晚餐後再吃點什麼,那就要檢討看看,自己是不是過度把注意力集中在食物上了,導致每天在晚餐後還想吃東西。會這樣想的原因在於,已經有正常吃過晚餐,照理說
Thumbnail
2025 年,從分享精彩的 #Myvocus2024 年度回顧開始! #Myvocus2024 年度回顧通知已送達 vocus 的 2024 有超過 12 萬筆訂單、35 萬則以上的內容、16 萬以上的新會員、4 千+ 筆數位商品訂單,5 萬 + 則貼文! 曬曬你的 2024 vocus 吧!
Thumbnail
相信大家現在都有在使用網銀的習慣 以前因為打工和工作的關係,我辦過的網銀少說也有5、6間,可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。 最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試 嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App,所以這次的受測根本可以說是得心應手
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
Thumbnail
    接續上一篇文章,那些食物的美味,月光當然都知道,是因為有著目標的緣故,而跳脫了那樣追求的範圍。但並不表示,沒有吃進這些食物就不會胖,之後也會有意想不到的食物來讓體重增加。因此要在一邊發掘可以列入食物清單的食物,一邊把不適合的食物剔除掉。即使自以為熱量攝取數量已經符合標準,但體重卻不是這樣
Thumbnail
或許根本沒有所謂的「飲食失調」的標籤,或許這標籤本身並不存在任何實質的意義...
Thumbnail
  接續上一篇文章,換個角度來思考,這就表示在這些有限的食物的前提下,每一口都值得細細品味。不是像以前,急著把這個便當或漢堡吃完,那樣的方式容易造成消化不良。其實,限量的食物會使得身體啟動自我修復的機制,身體會判斷食物不足,全身都要做好求生存的準備,要把所有機能運作起來才行,不能鬆懈下來。
昨天再度思索 到底怎樣不會有那種 不吃好像很厭世 在這個世間了無生趣的惆悵感 該怎麼想進食這件事情 近幾年閱讀關於少食 食汁 食氣的書或影片 都在講一種意識提高後對食物降低欲望的自然反應 不過這當中提倡的人 也說明需要練習 很多很長時間的練習 首先我敞開自己
Thumbnail
你也有過度飲食的問題嗎?其實其背後的心理和消費主義息息相關。
Thumbnail
也記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天 →→→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
接續上一篇文章,不過,從共通點的角度來看,認識自己的身體極限是有必要的,而這可以透過不斷嘗試來達成。不管是想要大吃大喝或者是幾乎不吃,都會碰上身體極限。幾乎不吃就一定是對身體好嗎?這也說不定。發現這樣吃會生病,那就下次不要這樣做。不過,也要考慮到習慣的養成要去改變也不是一天兩天就可以達
Thumbnail
  接續上一篇文章,而發現自己在吃了晚餐之後,仍然感到飢餓時,也先別感到氣餒,如果這是偶發的,那就安排照清單上的食物補充一下。如果是天天都想要在晚餐後再吃點什麼,那就要檢討看看,自己是不是過度把注意力集中在食物上了,導致每天在晚餐後還想吃東西。會這樣想的原因在於,已經有正常吃過晚餐,照理說