認識自己、認識世界
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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不知道大家有沒有想過，看事情的格局要怎麼區別高低呢？有些專家，總是能夠非常精準的切入重點，並把問題拆解得很清楚，如果要解決問題，需要的是問對問題，如果問問題有等級，我粗略地分為四個層次
「我可能錯了」。
這句話送給你，同時希望你記得，認錯不代表你沒有價值、更不代表你不值得被愛，不，就算是犯錯的你我，都值得被愛，永遠都是有價值的。
也許在人性中，我們太過在乎對和錯，但我們都是從未知走向已知，我們終其一生，其實都無法永遠知道所有事情，但沒事啦，行動吧，很多事情早就沒有對錯了。
我也很喜歡這本書~
人性不該當作挑戰的事物，這本書《先別急著挑戰人性》在書名上就明示著我們，我們既然存活為人，理當認識我們自己，過度發展理性和強調競爭的社會，忘記了我們身為社會性動物，仍然渴求愛、渴求被理解、渴求互相對話和理解，那是我們烙印在基因裡的人性需求。
其中第一篇故事哈洛的永恆猴試驗的，更是我非常推薦！
獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎，覺得快撐不住了的你——
很高興收到方言出版社的邀請來推廣《看得見的黑暗》，這本由普立茲文學獎得主威廉史泰隆，三十年就出版的著作，而方言出版社再次出版，真的是對於憂鬱症被理解是一大助力。
憂鬱症的議題真的值得每個人試著理解。
我們始終無法成為完美，因為我們生來破碎，被社會又分成陰與陽，被道德、規範無數的規則，讓我們在夾縫中，把自己的靈魂切割成各種破碎的樣子，然後擺出來，告訴大家，我是完美的，圖個認同，卻發自靈魂的感到空虛。
而越是向外追求認同，越是無法尋求真正的平靜與安穩，則更加容易讓自己失控，任由拳頭的暴力與情感控制
寫的很好，只有了解自己的本質接受自己，並好好愛自己，人生才會過的快樂！
以前的我都是個好好人，什麼都好：人前和氣，人後爆氣。
看起來像是雙面人，其實是不懂的在當下表達，也或是在事後才釐清自己的心情。現在則是當下可以同理對方，但事後再同理自己。才有這種前後不一致的現象。
生氣討厭是個很正常的情緒反應，就算我再怎麼調適，不合就是不合，討厭就是討厭。
按了心心了！ 我是Facebook的Leung Poem
接住對方的心情，再試著完整釋放出來
我參加過２次（當觀眾），有一次我出去說故事，說完，他們當場演出來，好有默契，好厲害。
譬喻、感受，然後慢下來
書寫是一種有趣的過程，藉由書寫你可以不斷地把抽像的感受實體化、細緻化。最奇妙的是你在書寫的過程，會強化你對這件事情的感受，那種相輔相成的感覺會讓人上癮。
孩子般的好奇，去面對這個世界，但像個大人一樣，扛起自己的責任。
我發現說法上的簡化，如：
＂像個孩子一樣ＸＸＸ＂—取用的是孩子的某些特性，不是完全＂像＂個孩子（那也做不到），
說的人心中有他想要取用的某些孩子的特質，卻以這樣的句子呈現，看到／聽到的人各自解讀，甚至誤解了原意。
面對公眾講話不容易啊！
價值這兩字，對我而言，並沒有客觀的定義，這是個唯心主義的範疇，若是唯物主義者，價值是空泛的，對我來說，既然客觀是虛無的，那意義就是主觀創造出來的，那就沒有什麼客觀標準可以去評判高低了，一切都是有價值的。
如果設定石頭有價值，那你怎麼會覺你一點價值都沒有，你就算不做任何事情，當然也有價值。
