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當全世界都停止下來的時候，正是時候好好整理生命

這世界向來十分匆忙，飛快的資訊、忙亂的行程、不夠用的時間，總把我們操到精疲力竭。《倦怠社會》一書寫道：「過度工作和追求績效，使自我剝削的情形更加嚴重，這比外來者的剝削更加有效率，因為它與自由的感覺同時出現。」我們無法避免的自我剝削，我們以「過度的積極正面也以過度的刺激、資訊和衝動表現，徹底改變了注意力的結構和分配方式。感知因此變得支離破碎、散亂而無法專注」。

今年2020誰也料想不到，新種新冠病毒襲擊全世界，不僅讓國與國原本頻密的往來，紛紛的設下關卡，也讓人與人、人與社群之間的關係出現了改變，禁止集會、聚會，人與人之間的距離也被要求要保持2公尺以上。平常最喜歡的美食之約，最好也都取消， 避免有共食的機會。

人際的疏離不可避免，最好不要出門、不要進出多人的場所，幾乎已是各國領導人都會呼籲的。

這次疫情的大流行，讓「全球化」被迫停下來，每個國家忙著防疫，自顧不暇，已無餘力去關切其它國家的情況和需求。無論西方或東方的國家都出現過民眾搶買物資糧食，人心惶惶，害怕自己和家人生活的必需品缺乏，抱著能多搶一點就多搶一點的心態採購。

除了因為引發生存焦慮而恐慌和不安，而有了一些擴充防護的措施之外，我們究竟能如何利用這樣的景況，來整裡及思考一直未能好好面對的人生呢？