大家被關在國內一年不能出國，很悶吧？前天新聞又說明年就算各國先後開打疫苗，可能還要再旅遊限縮一年才保險，悶死了吧？如果你想說「好想來個報復性出國發洩一下啊！」，怎麼用英日文講呢？
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「發洩情緒/怨念」的英日文怎麼講？
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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生氣，是一種很真實的感受，被冒犯的時候會有生氣的感覺也很正常。
但我們會容易在感覺到生氣的時候，下意識的去克制它，因爲過往展現生氣通常都沒什麼好結果。所以，人在面對生氣有個很常見的結論：生氣是不好的，因為很容易傷害到別人或讓自己受傷。
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生氣，一個讓人感到害怕的情緒，真的有這麼糟糕嗎?會不會生氣其實是有用途的呢?生氣的時候可以大力吸氣再吐氣、可以找人幫忙或聊一聊、也可以去做一些自己喜歡的事讓自己冷靜下來唷！《我好生氣》帶我們好好生氣！
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當人們試圖將情緒視覺化，爆發的火山、煮開逼逼叫的熱水壺、從耳朵鼻孔衝出的蒸汽，都在描述那種從體內不斷湧出、尋找出口的一股能量。但現實生活中，情緒沒有形體，人的肉體只有幾個出口
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憤怒就跟水喝多了想上廁所一樣自然.，但是在「情緒上」我們卻常常憋尿，搞到「心」嚴重發炎才發現這樣下去不行....................
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閩南語的「生氣」，如何說!教育部字典寫【受氣】，完全是主客易位，生氣是主，受氣是客!意思完全相反!
其實中文的【生氣】，其實是【盛氣】的訛誤! 生，sing, 盛sing5, 兩音置前變調都是sing7, 【生氣】總共有四個釋義，由古到今，一直到第四個明清時期，才演變成近代義!
發怒。《紅樓夢·第
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發怒。《紅樓夢·第
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
憤怒，是一種個人的主觀感受與主觀現實，無法透過抱怨、責怪或是尋找戰犯的方式紓解。每一個憤怒後面都有著一股深深的失落。只有我們自己好好接納憤怒的情緒，理解自己為何憤怒，做出改變，才能夠從憤怒的泥淖中脫離。
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好好地，為自己，呼吸
嘆氣，不好嗎？
你也曾有過這樣經驗嗎？
可能忙完一陣，放鬆下來，坐下來呼一口氣。 可能在煩惱什麼，而不自覺地嘆氣，長長的一口氣，接著聽到旁人說:「嘆什麼氣啦，想那麼多幹嘛？」、「多嘆氣運氣不好，命短喔!」
我在工作中，常遇到述訴完各種煩惱的個案後，可能因終於可以放心地說出來，不
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