大家通常都認同的身教大於言教，這句話在很多情況下是對的，但是把這句話套用在每一個情境下，就會出現很令家長緊張的情況！
例如：跳跳糖不希望我出門時，他說：「要把我關起來！」跳跳糖不想去上學的路上，他說：「要把學校都砍掉！」
這些當然絕對不是他自己想出來的，的確是從生活經驗學來的！像是、故事書裡面有各種情節，聽podcast廣播劇裡面也有各種情節，去看布袋戲是不是也都充滿打打殺殺！
所以遇到這種情況，家長先不要緊張，你的教養沒有出現很大的問題，放輕鬆！
『暴力』其實無所不在，不是一定要家長示範，孩子才會有機會接觸到。
那這樣說來，是不是就不要看有任何暴力的故事書，西遊記充滿綁架、吃人、打架，趕緊把這種書通通藏起來！
當然不是呀！
孩子雖然小，但是分得出想像的世界和現實的世界。孩子在小的時候開始對鏡子中的自己著迷，也會很快地就理解，鏡子裡的自己只是倒影、是虛構的自己。
當孩子在某些特定情緒時，說出暴力的言語，其實大部分的時候，孩子並不真的有暴力的想法，他最根本的想法是：「我現在正在面對我無法處理的壓力，我不知道該怎麼辦，我好焦慮、我也很害怕！」
小小孩其實表達的是壓力，是焦慮或是害怕，這個世界上是沒有小小孩犯人的！
即使家長在這個時候，順著孩子的情緒話說：「我聽到你想把學校砍掉」
孩子立即會感受到：『我的情緒被聽到了！』孩子的焦慮或是害怕，可以在感覺被理解和接受後，壓力指數大幅的下降！
家長最害怕的就是，那如果我這樣順著他說，他是不是就以為可以做這樣的行為了！因為有這這層害怕，家長很擔心如果沒有在情境下「教會」、「教好」孩子，孩子未來是不是就會出現偏差的行為！
這種擔心當然不會發生呀！
因為不論是家長或是老師，在行動上，並不可能支持這個砍掉學校的行動，當孩子真的做出什麼不適當的行動時，家長或是老師會即刻地制止，這就可以清楚地為孩子訂立出行為的界線。
孩子當下的表達，只是情緒，如果希望能夠好好的教會孩子任何事裡，都先需要讓孩子有一顆敞開大門的心和耳朵，而這一步，是要讓孩子知道，他的聲音已經被聽到了，他的意見是被接受的，他的情緒被同理了。（在podcast中我有聊一下我們家今天早上發生的親子大戰，請在podcast平台搜尋【糖果家好好睡】第43集唷！）
情緒不論如何，都是健康的！
常常只針對孩子在釋放壓力的情緒化進行討論，會不小心忽略了影起孩子行為的真正原因，沒有找到孩子內心裡的壓力，因為沒有從根本解決，孩子的行為、也很少能真正的改善。
另外，不小心帶著孩子去否定情緒，為情緒貼上負面的標籤，是帶著孩子練習壓抑、逃避情緒。
但是沒有人可以一輩子壓抑著情緒，情緒就像顆氣球，你把它壓進水裡，他終究會砰一聲從水裡蹦出來的！但當情緒被接住時，氣球可以慢慢的消風，慢慢的平穩的躺在地上消風。
陪伴孩子去經歷自己的情緒
首先，家長先要鼓起勇氣，用最單純的眼光去看到孩子，相信他們不是壞孩子，相信自己沒有教出壞孩子，也相信自己，可以再接住孩子的壞情緒後，陪伴孩子練習、自己走出壞情緒。
最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
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