平衡與接納

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Ronny Overhate)
好好地接納情緒,好好地表逹感受,
它能夠協助你梳理脈絡,覺察自己的應對姿態,療癒自己,
跳脫小我的假設與受害,
平衡頭腦的慣性與思惟;
真誠地、發自內心地,
成為一個不同以往的自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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我們可以同理,但不是同情; 同理,是能夠連結內在真實的感受,而理解他人內心的感受, 同情,是因著外在的狀態,而生起憐憫他人的心態。 同理與同情,在於用「心」在感受,還是從外在狀態做評斷。 同理,讓我們能夠感同身受,但又能尊重他人,接納彼此的不同, 同情,是以分別的心,面對生命的狀態,聚焦差異之處。
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我們渴望的愛,不在外面,不是別人,來自於自我之愛。 在關係裡,對方永遠無法滿足我們的渴望與期待;我們的感受如何,抱持怎樣的期待,有什麼渴望,需要什麼,不滿足什麼,我們對自己的看法與觀點如何,我們怎麼感受與展現自己,都是自己的選擇,自己的責任,別人無法也不能為我們的需求與期待負責;
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