「我發現很會說故事的人,好像都經歷過很痛的過去。」
『因為痛苦是能讓你感知並學習情緒層次的催化劑。
痛苦是快樂的正反面,有多快樂就有多痛苦。
所以首先你要能感受到非痛苦的狀態。
然後從雲端、也就是喜悅開始,慢慢落到地面、我們稱為起始點。
在起始點從訝異轉為驚嚇,接著是不可置信,這是墜落的過程。
你會覺得天空離你越來越遠,喜悅也離你越來越遠,
其實你未必墜落的很快,但是曾經擁有再失去的感覺會放大那種感受。
進入痛苦的過程,會讓人品味到極致的情感層次。
之後如果再爬起來,就可以成為有能力用情緒感染周遭的人。」
不用擔憂你的脆弱被看見。
不用害怕你的體貼被濫用。
不用躊躇你的真心被發現。
因為在經歷過這一切後,你已經有能力扛起情感的重量。
你變溫柔了。