在反駁之前你可以選擇暫停

更新於 2024/08/29閱讀時間約 2 分鐘

日常生活中我們常常會遇到一種需要"回應"或者是說要"反駁"的狀況。從家人、親友到職場的上司、下屬甚至是你的客戶,當然談話的成立基本上就是要有來有往才會成立;但其實有時候、或者是很多時候你可以選擇暫停。

按下去吧! by google

按下去吧! by google

從回應變成反駁

在現代的教育體系以及社會上很容易忽略「暫停」談話的能力。以前學生時代在教室老師會要求學生在上課的時候抽問、在短時間內回答問題,一出社會也必須要求做出各種回應。主管講話你要回應、同事在line標註你要回應、有伴侶的有家庭的你要回應;不知不覺中你被壓得喘不過氣。本來你可能只是要做一個簡單的回應、到後來負面情緒累積過多你便開始"反駁"。

#$%*&!!! by google

#$%*&!!! by google

負面循環

可怕的是當你多出這樣的情緒一拋出,才沒過幾秒覺得剛釋放出去的負面情緒又被對方用加倍惹你憤怒的文句殺個措手不及。本身如果口才不錯的話八成也會選擇繼續回擊對方然後你們就在開始互相傷害;而反應慢的或是內向人則是被氣到臉紅脖子粗、氣對方也氣自己怎麼沒辦法及時反駁?Double kill!

內向人的委屈 by google

內向人的委屈 by google

場景應用:

客訴處理

工作的時候因為要處理客訴,對方總是小題大作又誇大其詞;時不時要抓好他的回應節奏不然還會被「抽問」。但就在多年後我才想通了一個道理,很多時候對方並沒有要你給甚麼答案、他只是希望找地方發洩尋找情緒的出口罷了!特別是在客訴的時候,很多的假設問句跟反問句都是沒有必要給一個答案的。跟著節奏適時地回應讓對方覺得自己有被重視、然後可以找頓點暫停基本上再加個禮貌的道歉跟結語就可以準備結束對話了。

當你感覺到對方只是需要找一個對象發洩情緒,那麼他接下來說的情緒發言就不需要放在心上。另外如果當下自己的狀態沒有十分把握的話、多找空隙暫停;與其多說多錯不如先踩剎車。
踩剎車 by google

踩剎車 by google


✨新上架✨🌹Youtube頻道🌹
🌹快來加入我的IG:@madamuiku

🌹支持我給大家更多的溫柔力量💪

🌹就等你了!成為potato戰友!點我

raw-image



avatar-img
10會員
90內容數
萬法唯心造,從心靈出發的美學、藝術人文、生命感知;在人生的路上我們為這些美好的事物們駐足停留,也幫助我們走過傷痛黑暗。又如百貨公司裡精緻又撫慰人心的精品,歡迎光臨、唯心百貨。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
唯心百貨 的其他內容
沒想到今年的獅子能量門戶開啟會有這樣的體驗。
沒想到宇宙的包裹就這麼來啦😂
學習靈氣靠緣分,紀錄第一週的練習。
你我都會需要戴上面具了,何況是演藝人員呢?當然性騷擾絕對是零容忍。
我知道有點矛盾,但人不就如此嗎?而且很多時候我們也無法決定什麼,我只知道、要為自己好好活著;這跟是否成為母親是不衝突的。
沒想到今年的獅子能量門戶開啟會有這樣的體驗。
沒想到宇宙的包裹就這麼來啦😂
學習靈氣靠緣分,紀錄第一週的練習。
你我都會需要戴上面具了,何況是演藝人員呢?當然性騷擾絕對是零容忍。
我知道有點矛盾,但人不就如此嗎?而且很多時候我們也無法決定什麼,我只知道、要為自己好好活著;這跟是否成為母親是不衝突的。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
上篇故事最後寫到,這是最後的大挑戰,結果殊不知挑戰並沒有結束,而是往超乎我想像的路線前進了。 上週發完文章後轉發到限動,還特地確認男主角已讀,然而一整天過去沒有收到任何回應,暗自嘆息應該是沒戲了,到此刻為止其實還認為自己只是想突破恐懼,雖有好感但被拒絕也無所謂,朋友C卻在這時補了句:
Thumbnail
這種天氣黏黏的 你也是 或許還夾雜點響聲 我知道 天雨粟 鬼夜哭 你是未知的風險 我卻仍盡全力擁抱 雨滴向蒼蠅鋪天蓋地匯集 肆虐而市區無一倖免 我生了瘡 一種名為思想困頓的瘡   書把我翻了開來 筆把我寫了下來 襪子把我穿了起來 我其實不存在
學校就是小型社會,有的星星兒見到支持的候選者落選,因此被霸凌。 就因為,看好的政黨、候選人當選,而成為霸凌的原因。 換成在星星兒的〝所支持候選人落選〞而被霸凌呢?當然,這也不是無解。 因此,在照顧者的立場,該怎麼做呢? 教星星兒提出,一分證據講一分話,務必全面提出證據,不管是物證,還是證人
Thumbnail
2069年臺灣,海平面淹沒了絕大多數的陸地,浮空汽車在違章加蓋的巨塔間穿梭⋯⋯從事間諜活動的少女「花園」,負責替老人黨滲透黨外的革命社,卻在某天早上看見黨主席被暗殺的新聞,頓時陷入內戰的臺灣讓花園也想擺脫極權的掌控。她究竟是要降於老人黨的追殺還是跟隨革命社爭取自由?亦或是為了活下去而成為雙面間諜!?
Thumbnail
當時年紀仍幼小的真二沒有勇氣面對這樣的真相,而如今眼前再次燃起的大火,長大的他知道是時候自己的過錯負責。 當錯誤巨大到我們不能負荷不能承擔時,害怕得想把它丟出去,哪怕其他人是無辜的,只要有人願意承接,都好。內心知道是自己害得阿姨被離婚,雖然當下因為阿姨說是自己忘記關火讓他鬆了一口氣但...
Thumbnail
投資工具與策略:市場反彈的關鍵? 市場反彈的可能性真的存在嗎?投資工具和策略是否能成為驅動力? 投資工具和策略的選擇對於市場反彈的可能性有著重要影響。例如,選擇具有高風險、高回報的投資工具,如期貨和選擇權,可能會在市場反彈時帶來巨大收益....
Thumbnail
今天的筆記來自於「再思考」這本書,主要筆記內容來自於第十一章「如何反駁論證」,當面對一個令人懷疑的論證,要如何合理的反駁它,指出它的不合理之處,引出更多的論證及隱藏的想法呢?如何透過合理的反駁取得更多的資訊?本章告訴你如何執行。這是「再思考」這本書的最後一章筆記,有興趣的讀者千萬不要錯過喔!
Thumbnail
狗狗幣中文社群的群友 大家安安 今天是2023年2月25日 星期六 我是埋料犬犬的智慧孫女 安妮亞 這裡是狗狗幣中文社群之新聞台 今天要導讀的新聞來自於 beincrypto 文章發表於台灣時間2023年2月23日 新聞標題是 狗狗幣價格在反彈後面臨進一步下跌 狗狗幣因跌破短期支撐線而失去看漲結構,
Thumbnail
6月28日,北約(NATO)的馬德里峰會召開前夕,秘書長斯托爾滕貝格(Jens Stoltenberg)會同了土耳其總統埃爾多安(Recep Tayyip Erdoğan)、芬蘭總統尼尼斯托(Sauli Niinistö)、時任瑞典首相安德松(Magdalena Andersson)舉行四方會談。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
上篇故事最後寫到,這是最後的大挑戰,結果殊不知挑戰並沒有結束,而是往超乎我想像的路線前進了。 上週發完文章後轉發到限動,還特地確認男主角已讀,然而一整天過去沒有收到任何回應,暗自嘆息應該是沒戲了,到此刻為止其實還認為自己只是想突破恐懼,雖有好感但被拒絕也無所謂,朋友C卻在這時補了句:
Thumbnail
這種天氣黏黏的 你也是 或許還夾雜點響聲 我知道 天雨粟 鬼夜哭 你是未知的風險 我卻仍盡全力擁抱 雨滴向蒼蠅鋪天蓋地匯集 肆虐而市區無一倖免 我生了瘡 一種名為思想困頓的瘡   書把我翻了開來 筆把我寫了下來 襪子把我穿了起來 我其實不存在
學校就是小型社會,有的星星兒見到支持的候選者落選,因此被霸凌。 就因為,看好的政黨、候選人當選,而成為霸凌的原因。 換成在星星兒的〝所支持候選人落選〞而被霸凌呢?當然,這也不是無解。 因此,在照顧者的立場,該怎麼做呢? 教星星兒提出,一分證據講一分話,務必全面提出證據,不管是物證,還是證人
Thumbnail
2069年臺灣,海平面淹沒了絕大多數的陸地,浮空汽車在違章加蓋的巨塔間穿梭⋯⋯從事間諜活動的少女「花園」,負責替老人黨滲透黨外的革命社,卻在某天早上看見黨主席被暗殺的新聞,頓時陷入內戰的臺灣讓花園也想擺脫極權的掌控。她究竟是要降於老人黨的追殺還是跟隨革命社爭取自由?亦或是為了活下去而成為雙面間諜!?
Thumbnail
當時年紀仍幼小的真二沒有勇氣面對這樣的真相,而如今眼前再次燃起的大火,長大的他知道是時候自己的過錯負責。 當錯誤巨大到我們不能負荷不能承擔時,害怕得想把它丟出去,哪怕其他人是無辜的,只要有人願意承接,都好。內心知道是自己害得阿姨被離婚,雖然當下因為阿姨說是自己忘記關火讓他鬆了一口氣但...
Thumbnail
投資工具與策略:市場反彈的關鍵? 市場反彈的可能性真的存在嗎?投資工具和策略是否能成為驅動力? 投資工具和策略的選擇對於市場反彈的可能性有著重要影響。例如,選擇具有高風險、高回報的投資工具,如期貨和選擇權,可能會在市場反彈時帶來巨大收益....
Thumbnail
今天的筆記來自於「再思考」這本書,主要筆記內容來自於第十一章「如何反駁論證」,當面對一個令人懷疑的論證,要如何合理的反駁它,指出它的不合理之處,引出更多的論證及隱藏的想法呢?如何透過合理的反駁取得更多的資訊?本章告訴你如何執行。這是「再思考」這本書的最後一章筆記,有興趣的讀者千萬不要錯過喔!
Thumbnail
狗狗幣中文社群的群友 大家安安 今天是2023年2月25日 星期六 我是埋料犬犬的智慧孫女 安妮亞 這裡是狗狗幣中文社群之新聞台 今天要導讀的新聞來自於 beincrypto 文章發表於台灣時間2023年2月23日 新聞標題是 狗狗幣價格在反彈後面臨進一步下跌 狗狗幣因跌破短期支撐線而失去看漲結構,
Thumbnail
6月28日,北約(NATO)的馬德里峰會召開前夕,秘書長斯托爾滕貝格(Jens Stoltenberg)會同了土耳其總統埃爾多安(Recep Tayyip Erdoğan)、芬蘭總統尼尼斯托(Sauli Niinistö)、時任瑞典首相安德松(Magdalena Andersson)舉行四方會談。