本篇分享兩個超商選擇：熱量均低於450卡，上班族以及外食族友善。讓減脂期間有更多選擇。

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健康

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

下班時間當然要來吃一碗拉麵！碳水大集合！
你喜歡重鹹至上還是清爽大碗？又或是特殊湯頭讓你念念不忘！

現在收藏 GOGO

麵屋武藏本店

台北市中正區忠孝西路一段36號B1

店面位置在類似美食街的地下區域，中午和下班時間人潮多一些。
拉麵口味選擇很多，會有強烈的選擇障礙XD，每一種都想要嘗嘗看。

不男孩觀察日記

拉麵食記 #2｜台北篇－人氣拉麵店推薦，完美下班選擇！

有關「吃」的這件事，對Tang來說，吃甜點，是吃巧，但在吃主食正餐時，要吃飽。在「厚道飲食店」裡，簡單的一份飯食餐點就能飽餐一頓。

Smile Tang的沙龍

新北／厚道飲食店. 古早味排骨飯. 酥炸厚實肉片大份量

Noir的沙龍

<麥當勞>私心推薦冷門餐點~

一天只賣4小時~
每日熬煮虱目魚豚骨湯頭「醇厚系爆料拉麵」
自製叉燒肉份量有限，早點來吃

冠婷生活趣

一天只賣4小時，三民區拉麵，不陽春的爆料系拉麵，高雄拉麵推薦_菜單

愛美如我，除了保持運動，吃健康減脂餐讓身體更無負擔！

少點鹽健康餐盒專賣-汐止店

地址：新北市汐止區明峰街180號

電話：02-8695-1082

時間：週一至週日11:00-20:00

很喜歡少點鹽健康餐盒的標語，〞少點鹽負擔，多點甜生活〞，為身體和生活加油打氣！

少點鹽的菜單主菜是雞

～17七公主的小天地～的沙龍

【新北食記】健康輕食推薦～少點鹽健康餐盒專賣！【汐止健康餐】低卡、低脂、低油鹽，好吃減輕身體負擔！【汐止美食】有菜單


府城肉燥厚切排骨飯(星級饗宴系列)


醫療金筆客的隨之手筆錄

超商美食分享-府城肉燥厚切排骨飯(星級饗宴系列)

不用再排好幾個小時！在家就能馬上吃到百分百還原的人氣排隊美刁民酸菜魚！

ㄩㄐ吃透透  ´ސު｀｜台北美食｜咖啡廳的沙龍

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們在家就能吃到人氣排隊美食｜刁民酸菜魚

旅行美食

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【好吃口袋】

旅行、攝影＿記錄生活
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分享每一個我喜歡的時刻，你可能也喜歡的瞬間共鳴。

TangTang生活愛呷筆記

Tang Tang生活札記／愛美食。愛旅遊。用影像記錄當下時空的感動......... 。／圖文同步發表於UDN部落格、痞客邦、女子漾、 Potato Media／◎所有文章版權屬個人所有，未經授權，請勿隨意轉載◎

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哈囉~我是Noir(❁´◡`❁)， 喜歡分享各種喜歡的漫畫、動畫、音樂、美食還有一些學習紀錄。

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<div class="draft-block draft--p left">所以肉燥有南部的甜甜味嗎？</div>

精品美食分享區

各位格友，不論你是路過還是我的同伴，歡迎可以追蹤我，一起做討論交流
目前我的主題友分三大類
1.醫療類:包含了臨床上的醫療故事和困境、以及包含一些醫療衛教，了解我們醫療的故事。
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\捷運站附近宵夜·早午餐/
隱藏版肉多蔬菜排骨湯
嘎蹦脆有料蛋餅、噴香多汁肉蛋吐司、爆汁炸蛋包，有推😋

隱藏版肉多排骨湯，三民區宵夜美食推薦，嘎蹦脆蛋餅、噴香多汁肉蛋吐司，三民區早午餐推薦│菜單





❗折扣優惠 胖肚肚燒肉吃到飽 | 多分店適用

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Pp貓~愛玩愛美食的沙龍

❗折扣優惠 胖肚肚燒肉吃到飽 | 多分店適用

中午吃完以後，決定晚上去嘗試距離不遠的另一間。

想到才有的遊記

普普通通的平凡人，沒祖產、沒後援，私立學店大學畢業，20年來都在低薪服務業打轉。四十歲的時候，想轉換跑道卻毫無頭緒，決定將自己過往經歷轉換成文字，試試看是否能理出思路。

好久沒動腦寫文了的沙龍

食記 - 高雄元爵味黃燜雞米飯

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減脂期間怎麼吃：午(晚)餐建議｜外食族友善｜上班族友善 

<p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><b><strong class="lexical__textBold" style="white-space: pre-wrap;">本篇分享兩個超商選擇：熱量均低於450卡，上班族以及外食族友善</strong></b><span style="white-space: pre-wrap;">。讓減脂期間有更多選擇。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

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                <i class="icon-mention"></i>
                <span>跳鼠飛行日記</span>
              </a>
             我覺得中等吧~但南部也不是都偏甜，只是大部分......🤣</div>