2023-07-21|閱讀時間 ‧ 約 7 分鐘

【書籍:高功能自閉症學生的問題解決策略】江湖在走,工具要有

我們所認識的自閉症,類化以及社交總是他們的難點。舉個例子,有位學生在課堂能夠遵守我們所教的:加入別人遊戲時需要詢問,並且也能夠接受他人的拒絕;但他們卻無法接受,別人用跟自己不同的方法加入自己的遊戲。他們不僅行為,包括想法都較為僵化,或許就是因為這樣的特性,要解決生活中的問題對於他們來說總是充滿挑戰。

這本書主要在幫助我們解決什麼問題呢?

這本書目的是教我們如何將問題解決圖整合到教室、家庭以及社交團體中,以幫助自閉症者學習有效的解決問題。它的設計是在出現行為之前,以預防該行為的發生。
我一拿到書,很興奮的快速從到翻到尾,看到只有一個圖,失望了一大下!我想像中的是,書中會有各種情境進而對應各種問題解決圖,讓我們自己選擇需要的。後來整本書看完之後,發現,其實好好用好一個工具,就很夠、很實用了,反而超有記憶點,記的超清楚!它成功了!

你被問題本身困住了嗎?

我的自閉症學生,就像作者所提,時常被困在問題的本身而非思考解決方法。與他人衝突時,總是一再跳針指出他人是故意的,從未想要了解衝突原因、也不願意再進一步想解方,這也是個可怕負循環-他的人際關係越來越不好。所以,他們需要有清楚的架構及工具,協助他們跳脫出問題或情緒本身,往前走,解決問題。

注意使用的時機

不在盛怒或有情緒的時候,還硬拉學生過來討論,而是在社交課或平常聊天時,先教導這個圖,並且利用幾個過去常見的衝突事件當作問題本身,加深學生對這個圖的印象。

問題解決圖的樣貌

步驟一:確定問題-說明問題情況 步驟二:評估策略-檢視選項 步驟三:解決問題-選擇並執行 步驟四:追蹤

各步驟說明及注意事項

步驟一:確定問題-說明問題情況
正式使用問題解決圖,先確保學生每個環節的字都能懂意思,再開始逐步解釋。這部分,我會試著讓學生回想近期有遇到的困難,最好限縮一下範圍(限縮情境或人物):例如,最近在學校遇到的人際衝突?學生可能會說太少也可能說太多,因此我們可以有個默契,給予問題一些框架:事實、感受以及需求。舉例:我的同學下課時沒有找我玩,這讓我覺得很孤單,我希望他可以多和我一起玩。

步驟二:評估策略-檢視選項(共有4個策略)
界定完問題之後,先詢問學生:遇到這個問題後,你做了什麼?一樣,積極聆聽以及不批判,都是必要的。接著,指著問題解決圖讓學生知道,有三種可以有效解決問題的方法。幫助學生逐一確認選項,並且討論怎麼做,如何得出正向或負向的結果。
策略1:向成人尋求協助 說明這個策略時,要設想到比較害羞或者無法與人正確互動的學生,提前帶他們演練腳本:該如何求救?可以說哪些話?向成人求助的這部分,比較擔心的是讓班上同學覺得他一直在告狀,因此在討論這個選項時,也應該將教室隱性的規則告訴學生:有些違規沒有那麼緊急的話,一直跟老師說,會讓其他同學感到反感。
策略2:說出來並找尋折衷辦法 是我最喜歡的方法!這個策略,同時也可以練習讓每個人說出自己的需求,當大家都說出自己需求後,再透過書中的協商三原則進行協商。 〈協商原則a〉:多數決:利用投票決定,或者多數決。(家中有四個人,有人想玩象棋、有人想玩大富翁,則可以投票決定)。 〈協商原則b〉:先__再__:將兩件事情排定順序,都有做到。(大姊想玩車子,二姊想玩扮家家酒,協商後,她們決定先玩車子,再玩扮演遊戲) 〈協商原則c〉:腦力激盪:動腦將兩個需求放在一起,再找到解方。(大姊想玩車子,二姊想玩扮家家酒,協商後,她們利用車子玩扮演遊戲)
策略3:不再追究並繼續前進 這個方法相對的需要情緒成熟度較高的學生才容易達成。大部分學生都會嘴巴說不追究,其實還是很在意,無法順利地將焦點轉移到。但是在特定情境中,一直糾結真的無濟於事,他們需要練習讓這件事情真的成為過去
策略4:讓事情困擾你 當我們一直糾結在特定不舒服的事件中,會持續的增加焦慮以及不快樂,導致我們無法將注意力放在更值得的地方。因此,當我們選擇被問題卡住,不放手,持續執著,只會讓我們困擾,並沒有帶來好處。

步驟三:解決問題-選擇並執行
全部的策略逐一討論過執行過程以及後果,就可以請學生從裡面選一個適當的策略來解決問題,也就是這一個步驟的-選擇並執行。

步驟四:追蹤
第四步驟的追蹤,整體回顧一下這次的解決狀況,並且共同討論如果下次又遇到類似狀況時,會如何處理?完成流程後的回顧,也有助於提取處理過程的記憶,幫助小孩下一次在執行策略時,可以更加獨立

實際案例分享

步驟一:確定問題-說明問題情況(利用事實-感受-需求)
小華下課去找小雯想要一起玩,但是小雯只想在位子上看書。小華覺得很孤單,他希望下課可以有人陪他一起玩。

步驟二:評估策略-檢視選項
小華可以快速的評估一下各個選項執行後的後果。
策略1:向成人尋求協助 小華跑去跟老師說,他想要跟同學玩,但是小雯只想看書。後果可能是:老師忙著改功課,請小華先自己想想辦法。 策略2:說出來並找尋折衷辦法 小華可以向小雯說出自己的感覺:小雯,我下課很想要跟你一起玩,但是又不想強迫妳。他們兩個可以透過協商得出一些解方: 1.可以一起看書 2.這節課先看書,下一節課再出去玩 3.今天先各自玩,明天再一起玩 策略3:不再追究並繼續前進 小華不再糾結一定要找人一起玩,他或許可以去找其他人,或者自己一個人玩 策略4:讓事情困擾你 小華越想越氣,小雯根本不適合當自己的朋友吧!下課都沒有想到別人!

步驟三:解決問題-選擇並執行
小華上面的策略都想過後,決定採用策略2,要對小雯說出自己的感覺,並且跟小雯一起想解決的方法。

步驟四:追蹤
小華回想這一次他遇到狀況後解決的過程,並且預演一下如果下次又遇到類似的狀況,他會做出更好的選擇嗎?

達到正確的心智架構來解決問題

當小孩發生狀況時,往往都需要一點時間,先找回合適的心智架構,唯有先冷靜下來,才有機會進一步解決問題。書中提了幾種幫助學生回復到低壓力的狀態: 1.本壘:當環境刺激過量時,一個人可以前往躲避的地方。 2.轉向:轉移注意力以幫助一個人消除壓力。 3.杜絕環境汙染:創造一個可以幫助學生平靜下來的狀況,讓學生離開焦慮指數高的環境。 4.只走動不說話:盡量少說話,讓激動的學生能夠逐漸平靜下來。

不再追究的策略

前面有提過,其實不再追究的這個策略,對自閉症小孩來說相對的難,他們往往都是小事會糾結很久。因此書中有特別提供我們一些不再追究的策略,供大家參考: 1.利用日誌將想法寫下來 2.寫一封電子郵件但不寄出 3.改變你周圍可能會 持續提醒你的同伴 4.改變會讓你一直想起這件事的場景 5.讓自己有別的事情可以忙 6.允許自己不同意

結語

我們在生活中,常常會不自覺地脫口而出:「你們要好好相處啊!」「這只是小事,需要這麼生氣嗎?」但是這些對我們來說天經地義,對小孩來說可不見得。這個問題解決架構明確、好上手,不只是自閉症小孩適用,其實所有人都好適合!
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