【讓我幸福，不如陪我變得幸福】 (幸福教育體驗案例，附教材分享)

甚麼是「幸福」？

聽過關於「幸福」的不同說法：

幸福，其實不是「有」，而是「無」。
人們總把幸福解讀為「有」：有車、有房、有錢、有權。
但幸福很可能是「無」：無憂、無慮、無病、無災。「有」，多半是做給別人看的；「無」，才是你自己的。

幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你的左右。
幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家。
幸福不是你存了多少錢，而是天天身心自由，做自己喜歡的事。
幸福不是你的愛人有多漂亮，而是你愛的人笑容有多燦爛。

小時候，幸福是一件簡單的事；長大後，簡單是一件幸福的事。

幸福可以是因為一件簡單的事，但能夠幸福卻非一件簡單的事。

不同的人對「幸福」也有不同的想像及解讀。然而，「教育」與「幸福」有甚麼關係？

——幸福需要教育，教育是為了幸福。

這是大埔浸信會公立學校一直以來的深信。

一、幸福的關鍵是甚麼？

——「思念化作力量存在，在這一刻寫下愛。」

自2020年起至今，我們與大埔浸信會公立學校合作，不斷開拓「幸福」的想像及可能性，連續四年運用創意思維，以「幸福」作為主題，配合不同的體驗形式，舉辦小一親子幸福日的活動，從而推動香港的「幸福教育」，致力促進親子間的正向關係，例如【幸福方程式】、【幸福失敗日】、【幸福食堂】等。

今年，我們把「懷舊」與「照相」放在一起，首創以復古元素作切入的【幸福照相館】，帶出「思念化作力量存在，在這一刻寫下愛」的信息，期盼親子把握幸福的瞬間，以今天的回憶，成後來的力量，藉正向的親子關係來應對幻變的未來。

與學校多年合作推動「幸福教育」、生命教育機構Why Not Education課程總監林秋霞老師表示，讓人感到「幸福」的關鍵是「連結」。

「今年『幸福照相館』是以『復古』聯乘『照相』。我們以八十年代的舊香港作切入，並以照相為主軸，讓參與者聯想兩者之間的關係：『過去』。」

林秋霞老師解釋說，「過去」的重點是「去過」。因為「去過」，才知道現在想怎樣「過」；知道現在想怎樣「過」，更能掌握未來可以怎樣「去」。這是「過去」、「現在」、「未來」三者的「連結」——歲月匆匆、把握現在、看見未來。

「除了與時空的『連結』外，『幸福照相館』更是人與人的『連結』：父母與子女。父母翻看家庭舊照片時，往往也會感歎歲月的流逝：你長大了，我卻老了。不讓以後的自己後悔錯失孩子成長的日子，珍惜及把握每一個製造幸福的小日子，或許就是面對時光不待人的重要出路。

這個活動期盼共創難忘及愉悅的回憶，促進親子彼此連結的經歷。家長及孩子憑一張全家福入場，我們鼓勵親子以復古懷舊的造型入場，不少家庭更以悉心打扮的親子裝到來。這天拍下的每張照片，日後重看，當天的體驗、感受便會躍於眼前，溫暖內心，成為繼續前行的力量。」

二、如何刻意營建幸福經歷？

——「那些最不起眼的日子，最後都成了閃閃發亮的印記。」

參考兩個近來在本地進行有關復常後的親子關係調查發現，本港學生的狀態及親子關係現況值得各界關注。超過八成受訪家長認為，疫情期間子女情緒受到影響、曾感到沒有動力，做任何事都覺得沉悶，或根本不想做任何事；與此同時，相較澳門、廣州及台灣，香港年輕人與家長的親子衝突比例最高。有見及此，先提升孩子在日常生活中的「幸福感」(Well-being)，以及讓親子間建立幸福的經歷，有助促進親子關係。

蔡碧蕊校長一直致力推動「幸福教育」，她以疫苗為喻：

「『幸福感』就像疫苗一樣，能讓人建立更強的心智去克服面前的挑戰及困難。」

此外，她指出幸福是需要經歷，亦需要刻意營建的。

「有時候是子女給予父母幸福，亦有時候是父母給予孩子幸福。如果一家人能一起經歷一個幸福旅程，幸福感就會加倍。而要孩子幸福，家長首先要幸福。」

怎樣才能感受「幸福」？蔡校長認為：

「幸福需要從自己出發的，不是等待別人給你，而是要自己主動找尋。而且幸福亦是從心而發，能感染身邊人。我們很希望孩子從小便相信幸福，並把幸福感傳揚開去，先從家庭開始，然後到學校，繼而到整個社會。」

她表示，【幸福照相館】的活動，正是透過刻意營建的「儀式感」，從個人、到家庭，再到群體，共創難忘的幸福經歷：

「幸福與照相館兩者也與回憶有關。一起創造很有回憶點的經歷，除了值得再三回味外，亦提醒現在的我們要好好珍惜，成為前進的力量。」

三、幸福與優秀有甚麼關係？

——「以今天的回憶，成後來的力量。」

「幸福」與「優秀」，有沒有先後次序？

吳滿堂副校長相信，當學生感到「幸福」時，他們便有動力去成為一個優秀的人。

「我們很看重學生的『三大思維』：幸福思維、多角度思維和成長思維。當小朋友一年級來到這裡，我們要先讓他感受到幸福。我們相信當孩子感受幸福後，他們自然有動力去學習及成長。換句話說，有幸福感的孩子，也會是優秀的孩子。幸福的小朋友，通常都擁有較正面的心態，面對挫折及困難時，也會較有抗逆力及復原力。」

「不要遺忘」是吳副校長活動過後最大的領受。

「幸福就在我們生活四周唾手可得，前提是要留心身邊的小細節。幸福教育就是提醒我們不要忘記：幸福就在我們身邊。以今天的親子活動為例，剛才看到一位爸爸即使不用說話，他看著孩子的眼神，已讓我很感動；兒子定定地望著流淚及誠懇的爸爸，現場所有人都覺得好溫馨好幸福。」

還有，吳副校長認為舊照片盛載很多感受，翻開舊照片，昔日的情懷便洋溢不已。舊照片的情懷是可以承傳的。生命教育統籌王玉梅老師也深有同感：

「時光已經流逝，但是那一刻的感受藉照片記錄下來。翻閱照片，其實是翻閱那一段的時光。家長穿上那件復古的衣服，其實也穿上了那個年代。那個年代很可能就是家長小時候的回憶。」

幸福教育一路走來，不經不覺已踏入第四年。王老師發現「幸福」改變了小一學生很多，不論是家庭關係、孩子對個人的看法等：

「要讓小朋友感到幸福，首先要讓他們懂得對身邊的人與事表達感恩。讓他們有感恩的心，自然會珍惜每一個機會，做事情起來也會更有動力。」

四、家長們有甚麼感動、感謝和感悟？

——「管它幾歲，幸福萬歲。」

家長參與了【幸福的模樣】、【幸福就是今天】、【我們的幸福時光】等體驗活動，他們有甚麼領受及得著？(節錄)

學習有效溝通之道

• 很好的感受！我學會用不同的用語和方法，令我的小朋友做得更好，也提醒自己專注孩子的身心靈幸福
• 感謝校方舉辦有意義的親子活動，活動中瞭解及學習教導小朋友的不同方法、掌握有效解決問題和溝通

對愛有了新的理解

• 特別感動，從頭流淚到尾，以至於不能舉手發言。尤其是對於我這個三個孩子的媽媽，真是深有感觸。父母帶給孩子的應該是正能量，無盡的愛，即使孩子不聽話了不想愛他了，仍然要去愛。愛也是一種責任，如果你現在不去做，以後會後悔，被愛的孩子都是笑臉的
• 明白幸福是可以不一樣的，亦學習到很多教育小朋友的方法，愛他們亦要用他們接受的方式去表達，是次活動獲益良多，謝謝用心

承認及反思自己的不足

• 從跟兒子說對不起的事情中，令我想起自己一些對兒女做得不足的地方，內心充滿無限的內疚，從而提醒自己要怎樣改善。而且讓我瞭解兒子心裡的幸福是怎樣的，就是父母家姐與他一起做他喜歡的事，例如：踏單車、玩搖控車等。這讓我知道只要有父母、姐姐的陪伴，他便感到幸福開心，以及家人對他的重要和他有多愛錫家人

有助促進親子關係

• 非常感觸，家長的陪伴對小朋友無比重要，是次活動令我獲益良多，上了寶貴的一課
• 感謝學校舉行今日的親子照相館活動，是次活動讓家長同小孩更加親近，讓家長能夠明白如何去瞭解自己的孩子，更要讓孩子感受到愛及幸福，一起一同進步，大家變得更優秀更出色
• 很感動，也希望其他年紀的孩子可以一起參加，這幫我們找到自己的不足，以及如何正面鼓勵孩子

關注孩子身心健康

• 好開心出席今次的活動，聽了秋霞老師及很多家長的分享，除了學業，我們家長更應著重和關注小朋友的身心健康，給予他更多的愛，互動包容，彼此相愛
• 這個活動讓我學懂不應只著重學業，還要關注小朋友及自己的心靈健康。還學會「失敗」這個詞語中的正面意義，我們可從失敗中學習

充滿驚喜和溫情

• 很多謝秋霞老師及她的團隊、校長，老師們給一年班及家長們有一個美好的早上，很慶幸被邀請成這派對的其中一分子。短短幾小時內已經充滿無限驚喜，幸福照相館裡感受到滿滿的溫情，也有感人時刻，希望學校能夠舉辦多些這些活動，讓孩子及家長們從中學習
• 今次的幸福照相館活動，作為家長，我覺得好幸運，因為孩子有福氣來到這一所基督教學校，加上校長及老師讓我有一種很親切的感覺，今次的活動有很多幸福的地方，教我重新認識應該怎樣教育子女、怎樣重整自己的時間、怎樣建立令小朋友有一個開心滿足的童年！我學了很多東西覺得好幸福！

感動感恩的歷程

• 整個活動過程都好享受好投入。秋霞老師的說話技巧非常吸引人留心聆聽，過程中也學習到對孩子說話的技巧。活動也喚起我的初心：希望孩子健康快樂；希望自己陪伴她一同經歷、成長。我最喜歡「對孩子說的話」，雖然這些說話曾經對孩子說過，但到今天再想起來，再說一遍，仍然萬分感動，實在感恩能夠一家三口參與此活動

活動豐富和有趣

• 活動內容豐富多彩，讓大家在生活中更注重幸福感
• 講者以生動有趣方式帶領活動，讓家長和學生不會沉悶，並會專注活動內容，同時亦能讓家長勿忘初衷，以愛教導小朋友，學習用有趣的方式和技巧，從而令小朋友改善不足之處

五、幸福是甚麼模樣？

——「動人小時光，一刻定格收藏，有你就幸福。」

校長、副校長、小一班主任，以及行政組的老師們，均以香港輝煌的八十年代造型粉墨登場，除了在活動前拍下老香港下的「舊照片」外，更在活動當天以這樣的造型，跟小一學生及家長進行活動。他們的造型維肖維妙，有助參與者親歷其境，投入學校設計的特定時空。

參與活動的小一班主任們，活動過後有甚麼生命反思及體會？

1. 一起笑的瞬間已是永恆
2. 多忙也別忘要在一起
3. 不需刻意追求，幸福早已在身旁
4. 察覺幸福，建立獨一無二的回憶
5. 平凡卻動人的日常，長大後方知是不凡
6. 有家人在旁，已是幸福的天堂
7. 今天的舊照片，未來的幸福回憶
8. 只差一秒，心聲都已變歷史

參與活動的行政組老師們，活動過後有甚麼生命反思及體會？

1. 停下來理解是為了更好地愛
2. 舊照片承載的不只是回憶，更是當刻的愛
3. 會心微笑的一切盡在不言中
4. 話語裡盛載的幸福力
5. 復古旅程，傳承幸福人生
6. 動人時光，定格收藏
7. 物質有限，幸福無限
8. 我們在意甚麼，就會成就甚麼
9. 用行動去表達珍惜與在乎
10. 讓我幸福，不如陪我變得幸福
11. 有家人的地方，就是幸福的所在地
12. 經歷裡的回憶與愛，就是幸福的存在

結語：

幸福的瞬間，也許你記不起，但它從未忘記你。

不是因為生活變好了你才幸福，是因為你先幸福了，生活才變好。

幸福是瞬間，不要遺忘每一個微小的瞬間。

春去秋來，花謝會開，思念化作力量存在，在這一刻寫下愛。

那些最不起眼的日子，最後都成了閃閃發亮的印記。

時代改變，情懷不變。

幸福，照相。

幸福，照常。

共勉。

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i. #延伸閱讀

【幸福教育】創意小學以復古照相館，推動正向親子關係

https://pse.is/5c92sf

【幸福教育】時間，都到哪裡去了？管它幾歲，幸福萬歲——小一親子幸福日

https://pse.is/5b56lp

【幸福教育】幸福是甚麼模樣？——以今天的回憶，成後來的力量 (班主任回饋)

https://vocus.cc/article/6537b616fd89780001e6d59f

【幸福教育】幸福是甚麼模樣？——以今天的回憶，成後來的力量 (行政組老師回饋)

https://vocus.cc/article/6537bc4efd89780001e712f9

【幸福需要教育，教育是為了幸福】｜《星島親子王》

第698期，2023年10月26日

2020年：幸福教育1.0——【幸福方程式：幸福存在家，幸福存在「加」】

https://pse.is/5cndrn

2021年：幸福教育2.0——【幸福失敗日：幸福銀行】

https://pse.is/5bt6kc

2022年：幸福教育3.0——【幸福的滋味：幸福食堂】

https://pse.is/5bu5hl

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ii. #教材分享

抱在懷裡的嬰孩，開始蹣跚學步、開始牙牙學語、開始自己吃飯，然後一晃眼，已經到了獨個兒上學去的日子。當孩子勇敢而戰競地踏進陌生的校園時，望著他的身影，像極了坐上時光機——不經不覺，已經到了這個時刻：不捨地放手給寶貝學習獨立的時刻。

千言萬語，百感交集，該從何說起？「今天仍舊盼望你能獲得幸福。」讓孩子變得幸福，不如陪孩子變得幸福。

因此，我們整理了【如何在家庭啟動幸福教育？】當中包括「幸福感」測試、幸福點子、多個發人深省的幸福故事分享等，並附上具體的思考方向，鼓勵家長與子女一起共玩共讀，建立獨一無二的親子時光，體驗幸福需要教育，教育是為了幸福的歷程。歡迎使用後跟我們分享你們珍貴而美好的親子共聚經驗！

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