更新於 2025/02/11閱讀時間約 7 分鐘

精神疾病照顧者專線02-2230-8830,陪你走一段陪伴/照顧的路

專線緣起

精神疾病照顧者專線在一群資深照顧者家屬的討論中,於2015年成立,我們認為「照顧者」不僅是附屬於疾病當事人、提供照顧與支持的角色,因此組織了一群志工夥伴,以照顧者為主體自我培力、倡議發聲,開拓精神疾病家屬或家庭所需的服務

專線透過接線、團體、講座等等不同服務形式,整理家屬們在照顧/陪伴歷程中累積的實踐知識,見證更多樣貌的家庭、疾病與關系。

我們期盼擴大「精神疾病社群」,讓工作者到社會大眾均能對於精神疾病家庭的理解有更豐富的想像。

我們的服務:精神疾病照顧者專線

  • 服務對象:思覺失調、雙極性情感疾患、重鬱症、憂鬱症等精神疾病經驗者的家人或朋友
  • 服務時間:週一至週五13:30–20:30,國定假日除外
  • 電話專線:02-2230-8830(以市話計費)
  • 接聽者身分:家屬志工及工作者

專線簡介

我們的服務:照顧者課程與講座

每月1場週末分享會

2016 年 3 月以來,精神疾病照顧者專線定期舉辦週末分享會,邀請來自不同領域的人分享他們的經驗,以促進多方面的交流與對話。我們希望透過講者的分享與家屬同儕間的經驗交流,讓您感受到自己並不孤單,也讓您能在支持家人的同時,找到內心的平衡與力量。活動與報名資訊持續於粉專發布,歡迎一起來聊聊!

※活動側記請見

不定期主題座談會

不定期舉辦,一起聊聊我們在服務中發覺的常見陪伴/照顧難題。活動與報名資訊將持續於粉專發布!歡迎報名。

※經驗彙整:

主題座談:「那些我們不敢讓人知道的事」活動側記

主題座談:「他為什麼不出門?!」活動側記


我們的服務:照顧者支持與培力團體

一年1梯手足、子女聚會

兄弟姊妹/父母有精神困擾,但自己卻沒有可以安全自在討論的親友;想要認識有相同照顧或陪伴經驗的夥伴、想要有人可以交流分享身為精神疾病手足/子女的心情跟處境;想要更了解疾病或是陪伴上的眉眉角角,想要大家彼此支持、相互陪伴。如果你有上述的想望,歡迎參與我們一個月兩次,為期9個月的手足/子女聚會。

活動與報名資訊持續於粉專發布,歡迎報名。

※經驗彙整:

【誰是精神疾病手足】─手足樣貌圖像I

【當我成為照顧者】─手足樣貌圖像II

走過的路,都見受苦的痕跡:精神疾病子女家屬聚會經驗整理(一)

看不見的照顧者:精神疾病子女家屬聚會經驗整理(二)

一年1-2梯精神疾病照顧者/家屬 初階成長團體

身為家屬/照顧者,我們的心情常常跟著生病的人起起伏伏,在這個過程中,我們可能都忘了「自己」。我們有多久沒有好好看看自己怎麼了?在這個照顧的過程中有些甚麼心情?這些心情是怎麼被影響?自己在照護的過程裡,是不是已經有一些習慣的溝通模式、姿態,讓我們不斷的在這之中打轉呢?

邀請你前來一起在團體裡和其他成員彼此交流、學習,甚至可以在彼此的經驗裡找到不一樣的眼界,一起好好照顧、整理在這個照護過程裡,被我們忽略的自己。

活動與報名資訊持續於粉專發布,歡迎報名。

※經驗彙整:

家屬成長團體參與心得分享

一年2梯讀書會

沒有人是學會成為家屬/照顧者後,才當上這個角色的,我們都是在遇到家人生了精神疾病後,才開始接觸與學習。然而社會對精神疾病的污名,讓這學習的路非常辛苦:我們很難跟人談論與詢問,害怕不被理解、異樣的眼光、背後的指指點點;因此很難找到同儕,一起學習、交流、彼此支持。另外,在現在資訊爆炸的年代,找資料不是難題,找到正確的資訊來吸收才是真正的難題!

有鑑於此,精神疾病照顧者專線2023年開始嘗試帶領家屬讀書會,期望凝聚家屬同儕,在讀書會裡能放心交流、深化討論,更能彼此支持分享,甚至相互學習勉勵。透過不同主題的選書,讓不同疾病的家屬都能按主題選擇參與。慢慢的閱讀,慢慢的認識疾病,慢慢的找到支持的同儕伙伴,更重要的是,慢慢的理解我們親愛的生病家人。

活動與報名資訊持續於粉專發布,歡迎報名。

※經驗彙整:

《護航復元--思覺失調的療癒》家屬讀書會帶領札記

《思覺失調症完全手冊》家屬讀書會後,一位工作人員的觀察筆記

我們與家屬整理的肉搏經驗知識:照顧者Q&A系列文章

〈照顧者Q&A〉為何生病的家人穩定服藥,狀況卻不穩定?

〈照顧者Q&A〉他說有人要害他,怎麼辦?

〈照顧者Q&A〉是生病,還是個性?

〈照顧者Q&A〉他不吃藥了怎麼辦

〈照顧者Q&A〉主動就醫困難:給精神疾病照顧者6張社會處方箋

〈照顧者Q&A〉考慮康復之家時,我需要注意什麼?(上篇)——家人需不需要使用康家?該怎麼選擇康家?

〈照顧者Q&A〉考慮康復之家時,我需要注意什麼?(下篇)—入住康家之前,心態及關係上的調適

〈照顧者Q&A〉如何增加生病手足的人際互動

我們的出版品

我們的倡議行動

記者會/座談會

瘋靡雙月刊/瘋靡雙週報

〈瘋靡雙週報〉是由精神疾病照顧者專線倡議小組策劃編輯,每兩週彙整推薦的報導與文章,給讀者第一手的資訊。

2023年底,我們決定將雙週報改為〈瘋靡雙月刊〉的形式,每兩個月針對一個主題,陸續刊出不同筆者從不同面向出發的相關文章。期待用更多的篇幅更加深入、細緻地描繪筆者們想要討論的內容,筆者們也更可能互相補充、互相對話。

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我們的學術活動

其他

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