人資主管告訴你「適任年資」的真相（圖：Shutterwork）
台灣有個耐人尋味的現象：當我們面試求職者時，工作經歷若是每份都只有一年左右，會讓我們遲疑；若每份工作都待太久，反而會擔心應變力和學習彈性。那麼，一份工作到底要做多久，才算是為履歷加分？
過去我曾遇過一位面試者，他的履歷非常特別：前三份工作都剛好是兩年。當我好奇詢問原因，他說這是他精心計算的結果。但職涯真的能如此精準規劃嗎？
根據我多年面試經驗，與其執著於「待多久」，不如換個角度思考「達成了什麼」。
不同年資階段的關鍵重點
第一年：適應與基礎建立期
這是你證明自己能勝任的關鍵期。若不到一年就離職，確實容易給人「抗壓性不足」的印象。但如果這一年內你完成了重要專案，或為團隊帶來具體改善，一樣是很好的經歷。
兩到三年：成長與貢獻期
這是最容易讓履歷加分的黃金期。因為你已經完全熟悉工作內容，能夠開始產生實質影響力。許多人在這個階段會接觸到較具挑戰性的專案，或開始帶領小組。
三到五年：精進與轉型期
待在同一個職位三年以上，你要特別注意自己是否持續在成長。如果只是日復一日做著相同的事，即使年資很長，在面試時也不容易脫穎而出。
五年以上：專業與領導期
能在一個職位上待超過五年，通常代表你在這個領域已經建立了相當的專業度。但我建議你在履歷上特別強調這段期間的「演進過程」：你的角色如何擴展？解決過什麼重大挑戰？帶領過什麼改革？
不要讓適任年資框架你
但實話實說，在現今這個快速變遷的職場，「適任年資」的定義已經變得很不一樣。我觀察到一個有趣的趨勢：愈來愈多企業更看重你的「學習力」和「適應力」，而不是單純的年資長短。
與其擔心待太久或太短，不如把重點放在：
- 這段期間你學到了什麼？
- 為組織創造了什麼價值？
- 收穫了哪些能力成長？
有人可能透過快速轉換不同環境來累積廣度，有人則選擇在專業領域深耕。重點不在於你選擇哪條路，而是你如何在這個過程中持續提升自己。
我想說的是，不要讓「適任年資」這個框架限制了你的決定。認真評估當下的工作是否還能帶給你成長，是否符合你的職涯發展。如果答案是否定的，那就勇敢為自己做出改變。
好的履歷不是靠年資堆疊，而是由一個個專業成長的故事串連而成。
我是 Marty，一位職場觀察人
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