沒事來補腦！
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嗨朋友，你知道嗎？無論是讀書、聽podcast還是看影片，總會撿到一些真的很有啟發的小知識，我都會習慣把它們記在紙上。然後有一天，我突然想，如果我能分享這些精采的點子給你們，那該多好啊！所以，如果你有空，就過來一起學點新東西，沒事一起補補腦吧！
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你是否在學習外語的道路上跌跌撞撞？本文分享了沉浸式學習的有效方法，透過明確目標和持續輸入，讓你輕鬆克服語言障礙，享受學習的樂趣。
我很喜歡聽英文版的佩佩豬>_<
設計思維不僅僅是創作工具，更是一種職涯規劃的有效方法。透過這篇文章，你將學會如何用設計師的心態進行人生規劃，了解如何制定目標、實施原型、重擬問題，並在過程中尋找最佳的職涯道路。這不僅是一種方法，更是一種改變思維的方式。
"比起只在腦袋想的人，我更佩服這種有實際行動的人，"非常有道理。比較起我們上班工作時都要計劃，攸關自己人生的職場生涯，更應該做這樣邏輯思考的檢討規劃。
在這個充滿不確定性的AI時代，如何以不變應萬變？本文引用了《AI世界的底層邏輯與生存法則》中的觀點，強調成長型思維和專題式學習的重要性，幫助你在職場中脫穎而出，實現倍數成長。
游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
長了大知識了
行銷對於很多人來說，可能是一個陌生的領域。但其實，我們每個人都需要行銷自己。在這篇文章中，我將分享《峰值體驗》這本書的內容，並探討如何將行銷思維應用在我們的工作和生活中，提升自己的競爭力。
剛剛瞄了一頁 他是會一直去請人反饋 之後一直迭代 學起來
挑戰海泳賽事需要充分準備，即使有救生人員，也需要提升自己的能力。本文介紹了如何透過雙邊換氣及靈活的定位技術，克服開放水域的恐懼，讓你在賽事中游得更輕鬆。
覺得人生無力，或許是你遇到了「奮鬥者的詛咒」。本文將帶你了解流體智力與晶體智力的不同，並探討如何透過認識自我與調整目標，找到屬於你的人生第二曲線。
4/5重啟人生
這篇文章介紹了《丹尼爾斯博士跑步方程式》這本書中的核心與訓練方法，並分享了許多重要的跑步訓練知識和經驗。如果你對於跑步訓練感興趣，這是一篇值得一讀的文章。
本文分享漢森訓練法的核心理念－累加疲勞，並且提供了訓練方法和執行建議。如果您想提升跑步速度，不妨參考本文提供的訓練方法喔。
我已經過了拼速度的年紀，只能隨性跑了，呵
最近要開始學習游泳了，主要訓練目標是提升游泳速度和克服遇到的技術問題。本文分享了遇到的游泳問題和採取的解決方案，並提出了一些游泳訓練的具體計劃。
是門大學問，難怪大家都說游泳時全身性運動！
