別買希臘優格了，教你一招在家自製
後來才發現
原來很多人
不知道怎麼在家
自製希臘優格
實在是超簡單的
自製優格
或買比較稠一點
市售優格
要比較稠一點
要比較稠一點
要比較稠一點
買個水切優格盒
倒入優格
放入冰箱
冷藏一晚
隔天就有
自製希臘優格啦！
滴下來的液體
不要倒掉喔！
這是珍貴的乳清喔⋯⋯
現在你買的乳清蛋白粉
就是優格乳清乾燥而成的啊
加點綠茶粉→綠茶多多
加養樂多→優格多多
加點藍莓/草莓→藍莓/草莓多多
還是有點酸
怎麼辦？
加點蜂蜜啊！？
加點水果跟希臘優格
用果汁機打一下
拿去冷凍
自製低脂優格冰淇淋
夏天到了
是不是很讚呢！？
優酪乳那樣的液體狀態
我沒試過
有興趣的人
可以自己試試看
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一個對漢字有點興趣、對華語教學有點興趣、對咖啡有點興趣、對旅行有點興趣，對生活很有興趣的華語教師。 從事華語教學十五年，想在這裡寫點個人小觀察。
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