別買希臘優格了，教你一招在家自製
後來才發現
原來很多人
不知道怎麼在家
自製希臘優格
實在是超簡單的
自製優格
或買比較稠一點
市售優格
要比較稠一點
要比較稠一點
要比較稠一點
買個水切優格盒
倒入優格
放入冰箱
冷藏一晚
隔天就有
自製希臘優格啦！
滴下來的液體
不要倒掉喔！
這是珍貴的乳清喔⋯⋯
現在你買的乳清蛋白粉
就是優格乳清乾燥而成的啊
加點綠茶粉→綠茶多多
加養樂多→優格多多
加點藍莓/草莓→藍莓/草莓多多
還是有點酸
怎麼辦？
加點蜂蜜啊！？
加點水果跟希臘優格
用果汁機打一下
拿去冷凍
自製低脂優格冰淇淋
夏天到了
是不是很讚呢！？
優酪乳那樣的液體狀態
我沒試過
有興趣的人
可以自己試試看
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
作者的相關文章
Yenling的漢字、生活與觀察的沙龍 的其他內容
- 讀不釋手的《魚翅與花椒》英國妹子的中國菜歷險
- 關於外傷重症的《昏迷指數三分》–好書推薦
- 誰能取代the King of Rock and Roll《貓王Elvis》
- 醃蜆仔
- 吃了讓你大喊WOW – 台中美食 你最蒸粿 純米蘿蔔糕
- 電影︱《愛別離苦》一體兩面的愛與苦
你可能也想看
- 美股定期定額從國泰世華 CUBE App 輕鬆開始
- 腸胃好沒煩惱 | 別買錯胃藥，養胃的日常飲食
- 千萬別買蘋果首代產品 -- 都說的碎碎念
- 【5分鐘買房小知識 01】主建物與附屬建物差別，買房之前看清楚!
- 千萬別買蘋果首代產品
- 印尼/峇里島十大必買清單 。Top 10 來印尼/峇里島千萬別買這些東西喔
- 【樂耳玩創意】05: 飛吧！火箭！如何在家自製簡易空氣火箭
- 可以在家自製享用的土耳其料理及小歷史
- 在家自學日誌 17 上帝的律比世界上的法律還嚴格
- 在家自學日誌 9 我也很想問，誰把台灣少年考笨了
- 在家自學日誌 7 不知道寫計畫書功力增加了沒
- 【料理實驗室#3】MIX新滋味：《蔬食常備菜》杏鮑菇酪梨沙拉
- 宅在家食記 06/27/2021
- ｜攝影日子｜疫情在家連懶人也可以做的料理與飲食紀錄APP推薦
- 宅在家食記 06/26/2021
- 宅在家食記 06/24/2021
- 宅在家食記 06/23/2021
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.