明明打開電腦要工作,卻不知不覺又滑進社群;只是滑手機「看一下」通知,結果一個小時就不見了。這是手機不離身的我們,每天都要面對的共同痛苦。
當今的科技平台設計得比我們的大腦還了解我們,演算法知道你愛看什麼,我們的大腦就像被低耗能模式綁架,很難專注,只是愈來愈焦慮,但還是繼續拖下去(喂)。
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