三個關於人生的課題 (2024年)|工作、生活、健康|歲末回顧

三個關於人生的課題 (2024年)|工作、生活、健康|歲末回顧

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


2024年進入最後兩周,於年末尾聲的此刻,回顧今年的收穫與成長。



1.退居幕後的藝術


從前線操作與執行的工程師身分,轉為管理職位後已滿三年。


過去十年身處第一線接受掌聲。如今,與台下眾人一同喝采團隊成就。他們的成功裡有我,他們的挫折裡也有我。

最具成就感的時刻,已不是準時完成專案、或優化報表數據:

而是團隊面對問題時,更具系統性的思考能力、

是能針對問題就事論事,善用客觀事實,溝通的能力、

是從每一次的失敗過程中,學習經驗,讓下一次的解決方案更全面有效。

也許掌聲不如從前明顯,但舞台上夥伴們的一點一滴的進步,都有我們一起努力的故事。


這些變化,是如此難得與珍貴。





2.第三責任險


總以為不會發生在我身上。


直到車禍發生,後續一連串的溝通、行政手續、來回確認的功夫,直到最後雙方理賠、傷勢報告、和解書簽署,歷經長達四個多月的時間。

但其實一切有更具效率的解決方法,也就是投保第三責任險。

除能省去上述所有過程外,還能大幅減少過程中導致的精神壓力與不必要的額外費用。


經一事、長一智。除了再次驗證交通規則的重要性外,也對金錢與時間成本有了不一樣的認識。





3.健康財富


從前甚少關注自己的健康。總以為是無度無限的資源。


直到體檢報告的連續紅字、周遭人的"關懷"、生活中充斥無法忽視的變化,接連產生的負面影響,不得已才踏上改變的道路。

歷經一年的習慣、飲食、作息、心態等變化,如今懂得感謝身體的付出

懂得留意身體給的訊號、明白權衡生活之餘,不忘健康,調整優先次序;


感謝讓生活一切渴求與慾望成真的無價財富,這副寶貴又總是默默付出的皮囊。




你的2024年回顧裡有什麼呢? 人生又給了那些功課呢?






延伸閱讀


這觀點滿有趣:

(延伸閱讀:有趣的生存機制)

(延伸閱讀:一個人人都有、卻總是忽略的資產:你也犯了一樣的錯嗎?)


關於車禍與保險:

(延伸閱讀:僥倖認為不會發生在自己身上,結果糗的是我:第三責任險)


跟運動有關的故事:

(延伸閱讀:如何在冬天能堅持運動:頻頸移除法)

(延伸閱讀:三個過年期間不發胖的秘訣(還不會顧人怨喔))

(延伸閱讀:這些年嘗試過的運動 (上集))


我的減重日記:

(延伸閱讀:減脂日記#1 延遲的開始)

(延伸閱讀:減脂日記#2 掙扎與嘗試)

(延伸閱讀:減脂日記#3 誠實的回饋)

(延伸閱讀:減脂日記#4 步入正軌)

(延伸閱讀:減脂日記#5 飲食控制)

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在開始任何減脂活動之前,首先得確保每天睡眠充足:冥想可以幫助我們有效放鬆、更快進入深層睡眠。 本篇以自身經驗出發,彙整三個關於冥想的發現。從一個新手的角度、分享關於冥想的體驗,以及生活中的應用。如果您剛好也對冥想有興趣,卻不清楚冥想是怎麼一回事,那麼本文正好可以提供一些觀點、幫助您更認識冥想。
報章媒體,時常歌頌那些成功的"事件"。對於持續堅持、辛苦付出的故事而言,那只是一個瞬間。過去數月數年的辛苦,人們輕描淡寫的帶過。其實,事情都是一體兩面的。你準備好了嗎?
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