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15-幸福習慣:用跑步哲學重塑生活的節奏

更新 發佈閱讀 6 分鐘
幸福不是成為別人眼中的「成功者」,而是在日復一日中,誠實地活出自己。

 

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2025/06/18
幸福可以是每天照著既定節奏過小日子,更可以是擁有驚喜的生命轉折。 幸福不總是轟轟烈烈的驚喜,有時它隱藏在每個微小而真實的瞬間裡;而生活的故事感,也正來自於我們如何用心捕捉那些日常中的轉折與情感。也許一盞燈、一杯熱水、一個疑問,都能讓你體會到那份屬於自己的獨特幸福,和由內
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2025/06/18
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2025/06/14
33歲的佑翔曾是電子大廠高薪產品經理,卻因公司裁員而重新思考人生價值。他並非單純求職,而是將職涯視為創業預備學校,積極學習建立企業系統,最終創立個人平臺「Simplify」,獲得舊同事的信任投資,實現自我價值。文章探討幸福真諦並非高薪穩定的工作,而是擁有被信任與投資的能力,能打造屬於自己的價值系統。
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2025/06/14
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2025/06/14
許多人努力工作只為了穩定的薪水和心理安慰,但真正的幸福來自於為值得的事全力以赴。文章分享了他如何從「時間換取金錢」轉變為「創造價值換取成果」的歷程,並點出致富與幸福的三個底層原則:收入來自「你願意做到的程度」、報酬來自「結果而非時間」、學會「你還不知道的事」。
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2025/06/14
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