有一個出書計畫，但覺得自己能力不夠強、頭銜不夠偉、歷練還可累積，因此把零碎的想法、發表過的文章、演講的筆記、書摘、甚至金句先編纂成「出書計畫」系列文章，因為 Vocus 編輯器的單篇文章字數上限為 40,000 字，因此就分成多篇。
第一篇文章：
【出書計畫】我的人生九宮格 - 9 個 6 分法， 69 個故事， 96 句金句第二篇文章：
【Part II-2024/10/16 續】【出書計畫】我的人生九宮格 -9 個 6 分法，69 個故事，96 句金句
第三篇文章：
【Part III-2025/2/14 續】【出書計畫】我的人生九宮格 -9 個 6 分法，69 個故事，96 句金句
這篇文章比較像是自我的對話、累積跟檢驗，只要有任何的貼文 / 素材 / 靈機一動的想法 / 讀書心得，都會更新這篇文章。說實在，不一定真的會出書，但我相信，一定有一些可以讓我跟你都會有的啟發。
第一章、大學教育教會我的 6 件事
第二章、職業生涯教會我的 6 件事
【做完一件交辦任務後，主動回報「已完成」】
貝佐斯說過：「沒有回報的進度，不算進度。」主動回報，是對進度負責、建立可預期性的關鍵。
心理學的「透明效應」（Transparency Effect）指出，當人無法掌握對方狀態時，容易產生焦慮與負面想像。而回報，是解焦慮的方式。
微軟OKR制度要求每週員工回報進度，哪怕只是「第一階段已完成」，也能為主管累積信任。
我認為「主動回報」是一種值得鼓勵的職場藝術。像是原定明天11:00的會議，組員卻在今天21:08就預先提供資料，不只效率高，也展現「超前部署」的職業素養。
羅振宇說過：「職場最沒前途的人，是『回報黑洞』。」這類人對交辦事項不主動回覆、不更新進度，資訊像被黑洞吞掉。哪怕任務有困難，也選擇沉默，直到出問題才補一句「沒做完」。這類人，是職場的定時炸彈——你永遠不知道他什麼時候會出事。
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 641】
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【不要當「有去無回的黑洞」】
「已讀不回」是職場大忌。就算只是回一句「收到，稍後處理」或「謝謝建議，我們內部再討論」，也遠比沉默來得體貼有禮。
莎士比亞與賈伯斯都說：「簡勝於繁」（Less is More），但在通訊軟體中，「過度簡略」反而是溝通陷阱。你一定看過「收」、「好」這類對話，不是你對別人，就是別人對你。
別小看一句完整回覆，看似只是多幾個字，實際上是在告訴對方：「你交代的事，我有放在心上。」這不是負擔，而是責任的確認。
根據《哈佛商業評論》，讓主管最焦慮的不是進度慢，而是「完全沒消息」。即時回應，就是在建立一份心理契約，讓人知道你願意承擔並保持互動。
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 640】
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第三章、求職換工教會我的 6 件事
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第四章、面試決勝教會我的 6 件事
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第五章、溝通表達教會我的 6 件事
【用「我們」而不是「你們」來表達意見】
這不是技巧，而是在建立「心理共同體」。用「我們」說話，能讓人感受到你站在同一陣線。
行為語言學指出，主詞的轉換會影響團隊氛圍。「你們」容易造成切割與責任推卸，而「我們」則能營造共識與認同。
黃仁勳在Nvidia大會常說：「We are in this together.」這不只是口號，更讓所有人都感覺自己是這艘船的一部分。
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 639】
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第六章、電話溝通教會我的 6 件事
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第七章、關鍵簡報與公眾演說教會我的 6 件事
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第八章、錐心失敗教會我的 6 件事
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第九章、時間管理教會我的 6 件事
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第十章、人脈網路教會我的 6 件事
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第十一章、兩個屁孩教會我的 6 件事
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【當我想起童年時，覺得很快樂。希望有朝一日孩子想起她們的童年，亦然】
第十二章、四十人生教會我的 6 件事
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**Hygge**
“Hygge”（發音接近「hoo-gah」）是一個來自丹麥的字，無法直接翻譯成單一英文或中文詞彙，但它描述的是一種 溫暖舒適、放鬆自在、充滿親密感與幸福感的生活方式與氛圍。
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🌿 Hygge 是什麼？
來自丹麥，Hygge 是一種生活哲學，也是一種文化精神，它強調：
在平凡中感受幸福
營造溫馨舒適的氛圍
與親密的人共度美好時光
擁抱當下的滿足感
這種哲學源自於丹麥人的日常，在寒冷又漫長的冬天中，他們找到讓自己快樂與安心的方法，也因此讓丹麥多次名列「全球最幸福國家」。
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～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 656】
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**Kvell**
"Kvell" 是一個來自意第緒語（Yiddish）的詞，常見於猶太社群中，已被納入美式英語的詞彙中。
📚 定義：
Kvell（動詞）：因為他人的成就、光榮或好消息而感到無比驕傲與喜悅，並忍不住想要分享。
🗣 例句：
My parents couldn't stop kvelling when I graduated from college.
我大學畢業時，我的父母驕傲得合不攏嘴。
She kvells every time she talks about her grandson winning the science fair.
她每次提起孫子贏得科學展比賽時都喜形於色。
💬 延伸理解：
這個詞所描述的情感，是那種「不是為自己，而是為所愛之人深感自豪」的特別喜悅。例如，父母看到孩子站上舞台、老師看到學生成功、朋友看到摯友圓夢，都可能會「kvell」。
如果你想用一個有文化味又帶有溫度的詞來表達「與有榮焉」，那麼 kvell 是非常貼切的選擇。
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 657】
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［ 9 個我超喜歡的外語詞彙］
1. Wabi-sabi（日文）
在不完美、短暫與樸素中看見美感與人生的深意。
2. Fernweh（德文）
對遙遠地方的渴望與嚮往，如同「對遠方的鄉愁」。
3. Ikigai（日文）
人生意義之所在，是讓你每天起床的動力與熱情來源。
4. Ubuntu（祖魯語 / 南非）
我因你而存在；一種強調人際連結、共同體精神的人生哲學。
5. Komorebi（日文）
陽光穿過樹葉間隙所灑落的光影，自然中極具詩意的瞬間。
6. Saudade（葡萄牙文）
一種甜中帶苦的思念情感，對過往時光、某人或某段回憶的懷念。
7. Meraki（希臘文）
將心靈、創意與熱情全然投入到所做之事中的狀態。
8. Gökotta（瑞典文）
為了聽晨鳥歌唱與感受清晨寧靜而提早起床的行為。
9. Lagom（瑞典文）
剛剛好，不多也不少，恰到好處的平衡之美，是一種生活哲學。
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～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 658】
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方外篇之一、新創經歷教會我的 6 件事
方外篇之二、用戶社群教會我的 6 件事
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方外篇之三、閱讀教會我的 6 件事
你以為自己在繞遠路，其實那是你真正的訓練場。
👉 What you think is a detour is actually your training ground.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 636】
每一個懷疑自己的人，都藏著一個想變強的靈魂。
👉 Every self-doubter hides a soul striving to become stronger.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 635】
有些路，是你必須一個人走，才懂它的意義。
👉 Some roads must be walked alone to understand their meaning.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 634】
成功是當你不再羨慕別人的生活。
👉 Success is when you stop envying other people’s lives.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 633】
成功是當你不再羨慕別人的生活。
👉 Success is when you stop envying other people’s lives.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 632】
成熟，是接受某些問題無解。
👉 Maturity is accepting that some questions have no answers.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 631】
智者不是知道所有答案，而是問對問題的人。
👉 The wise are not those who know all the answers, but those who ask the right people.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 630】
答案總是在你願意靜下來的時候出現。
👉 Answers appear when you’re willing to be still.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 629】
如果你遇到每個人都同意你的想法，可能你走錯方向了。
👉 If everyone agrees with you, you might be headed the wrong way.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 628】
若你不打破舊規則，就永遠只是別人的影子。
👉 If you don’t break the old rules, you’ll always be someone else’s shadow.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 627】
最好的創意，往往藏在最不舒服的問題裡。
👉 The best ideas often hide within the most uncomfortable problems.
（希伯來文諺語）
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 626】
方外篇之四、我就愛輸出
方外篇之五、看運動想人生
總結
Steve Jobs:
「當你年輕時，你會被告知這個世界是這樣運作的：
『你要去上學、找份工作、組建家庭、買房子、看電視，然後過一輩子。 』
但這是一種非常有限的生活方式。
人生可以更廣闊。一旦你發現，這些所謂的『人生』其實是由跟你一樣的人所創造的，你就會明白，你也可以創造自己的生活。
你可以改變它、影響它、打造屬於自己的東西。
一旦你明白這一點，你就再也不會像以前那樣生活了 -
『你會看到人生的本質，並開始用不同的方式去塑造它。 』
這是非常重要的事情。
一旦你學會了這一點，你就永遠不會再一樣了。」
～【忙碌可以，盲目不行 - 植牙教練碎語 No. 471】
