被討厭的勇氣-責罵VS稱讚
岸見一郎、古賀史健著、葉小燕譯 (2021/7 260刷)
所有的煩惱都來自於人際關係
P.200 不能責罵，也不能稱讚
傳統上的教養可以分為"讚美"與"責備"，在書中提出這兩者都不是最佳選擇，為上對下的"縱向關係"，而非"橫向關係"。
"當我們在稱讚別人的時候，目的在於操控能力比自己還差的對象，其中並沒有感謝或尊敬的意思"
小時候的我，面對大人的稱讚，總是有些無所適從。可能因為天性敏感，總覺得大人的讚美對我來說並非鼓勵，而是一種枷鎖，也可以稱為控制。
被稱讚時，腦袋的第一個想法可能是錯愕，為何我做這件事情會獲得稱讚?
再者，被稱讚後，我還要繼續這件事情嗎?這樣我的目的是不是就變成為了對方的稱讚，而不是為了自己而做?
(題外話)直到現在，我才慢慢能用簡單的一句謝謝回應對方的稱讚，忽略對方可能的意圖，單純地將讚美視為美好簡單(表淺)的溝通交流。
因此我個人很認同稱讚和責備(賞罰教育)都不是最好的引導方式，至少對於某些人來說不是。
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君心剖策
小時候的變化萬千的筆名中，
曾諧音取寓意為居心叵測(心思意圖，難以推測和判斷)。
時隔十年，我的心思仍舊難以被捉摸，但我更了解自己。
一路走來，感慨良多，以君心剖策之名，分享生命小故事，
特以紀念日漸淡忘的記憶。
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
縱向關係就是製造上對下的區別。有些母親會稱讚幫忙做家事的小孩:「你好棒，會幫媽媽做家事呢」。這時候母親在不知不覺中已把孩子的地位看得比自己低，因為當今天換成婆婆做相同的事情時，想必媽媽就不會說:「你好棒，會幫忙做家事呢。」因此稱讚這件事情其實帶有「操控」的意味，稱讚是能力好的人對能力較差的人做的事。
爸爸從來都不讚美我，長大後的某天，我好奇問原因，他很認真地說，單純讚美是虛偽的，要給建議才能鞭策我進步。好笑又無奈地接受這就是我爸，沒想到現在換爸爸想要我的讚美，人生果真是場連貫性的試煉，讚美的考題又來到，這次換我被考。
《請不要在大家面前稱讚我：不是不上進，而是太早學會大人的消極，新世代的「好孩子症候群」
先生、どうか皆の前でほめないで下さい: いい子症候群の若者たち》
✍️作者：金間大介
語言：繁體中文
📚出版社：平安文化
出版日期：2024/03/26
📝我在閱讀這本書的過程中，時不
沒有人喜歡被批評，但不代表就只能講一些恭維或違心之論。有人可能會說：什麼話都不能直接講，這樣不是很難受嗎？或者是說：對於親近的人我都有話直說，何必戴上一副假面具？如果說，面對親近的人的好處是可以想講什麼就講什麼，不用顧慮太多。但是站在對方的立場來說，即使是親近的人，也不希望聽到批評的話
有些人是無法接受任何讚美，無論你是在人前還是在人後說，都會回「我還有進步的空間」之類的話，雖然可能開心在心底，但也可能真的沒有任何開心，這通常是對自己很嚴格的人。
你可以回覆說「可是我真的覺得很棒，這是我的感覺」等類似話語，對方一定會把你的話記在心裡。
不接受讚美的人，並不代表他們不喜歡被讚
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
作者岸見一郎在書中強調對孩子的接納與尊重，並反對以期望與束縛來約束孩子的成長。父母應具有不打不罵的智慧，並要面對孩子犯錯時運用成長性思維來看待。透過無條件的愛與關懷，培養孩子克服困難的勇氣。
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
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