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《200篇閱讀索引—自我閱讀篇》
從2021年12月起，朵莉將自己所做的阿卡西閱讀紀錄整理成文字檔在方格子發表，至2024年7月已經累積了100篇的自我閱讀和100篇的個案閱讀，共記發表200篇。另外還有3篇自學阿卡西的文章，以及3篇朵莉自我探索的閱讀，和3篇特別談論動物的閱讀。後面還會增加3篇自學阿卡西的文章，談論如何閱讀他人。
自2023年12月起，朵莉決定開始收費的機制，並且希望能把個案閱讀和收費服務做整合，鼓勵來尋求服務的朋友使用足夠的資源做閱讀前的準備，也希望這些文章能夠更適切的讓喜愛這些故事的朋友取得，因此在第74篇後的個案閱讀，朵莉將它們納入訂閱制的服務。這一個決定也是因為之前的73篇個案閱讀已經足以供公眾參考，任何人都可以自由選讀，包括【與大師導師的對話】此自我閱讀的部分一直都是開放的，在提供給公眾資源的這部分已經足夠。
（使用在阿卡西閱讀服務時只能折抵200而不是300的原因是⋯方格子的金流收款總共需扣除27%的手續費）
因此新來的朋友可以自由閱讀第74篇以前的個案文章，唯獨先前的部分篇章因為內容較進階，也因為我個人私心的喜愛，所以特別將它們納入訂閱的部分，如果想了解更多阿卡西閱讀的內容，可以自由選擇訂閱與否。目前透過付費訂閱可瀏覽的篇數包含33篇個案閱讀，2篇如何自學阿卡西，後續還會增加3篇自學的文章，並可能再增添新的文章。
由於方格子網頁的設計並不便於查看文章列表，加上全部文章較多，因此才有了做索引的想法。希望透過條列和簡介，可以更方便讀者選讀自己偏好的主題。
【如何自學阿卡西】
—step3 《閱讀他人》上—實作方法
—step3《閱讀他人》中—經驗分享（付費）
—step3《閱讀他人》下—補充（付費）
【與大師導師的對話】
1《耐心》
覺得自己很沒耐心，該怎麼做呢？
2《勇氣》
對理想中想追求的事物為何裹足不前？
3《靈魂》
這篇簡介了意識、靈魂、大師、導師、高我、天使等等的定義。以及，看見受難的人時，我們應該伸出援手嗎？
4《手機》
我們該如何面對使用手機所衍生的問題？
人類無法透過主流的醫療體系獲得疾病的完全治療，甚至有一部分的人一直在治療的迴圈中受苦。人類社會走到這個地步，可以怎麼做？
6《恐懼》
失常人類帶給社會的恐懼能給我們什麼啟示
來自宇宙銀河聯盟的祝福
什麼是地球清理？清理的是什麼？地球為什麼要清理？
什麼是罪惡感呢？這是我最喜愛的閱讀之一
10《戰爭》
閱讀背景為2022年2月開始的烏俄戰爭，探索戰爭發生的原因，以及身在台灣的人們可以如何看待這場戰爭
11《勞動》
以身為母親的角色背景，探討勞動背後的意義
12《療癒》
靈魂為何轉世？為何需要療癒？療癒的能量從何而來？
13《活在當下》
我們常常想著過去的事和未來的事，就是不會想著現在的事。活在當下為何這麼困難？
14《黑洞》
黑洞是什麼？黑洞是可怕的嗎？
與地球母親的對話，關於地震所要帶給我們的訊息
16《植物》
你喜歡植物嗎？看看植物想帶給你的訊息吧
17《蚊子》
從阿卡西的觀點來認識蚊子，超越傳統上對蚊子這種生物在慣性上的認知。
18《平行宇宙》
什麼是平行宇宙或多重宇宙？平行宇宙的存在代表什麼意義？
19《夏天》
夏天一年熱過一年，面對日趨嚴峻的地球環境，我們應該如何看待
20《種子與螞蟻》
生命的力量從何而來？你的內在宇宙是無盡世界的入口
21《眼睛》
從阿卡西的觀點認識眼睛這個器官
22《眼睛的疾病》
從阿卡西的觀點認識造成眼睛疾病的成因和預防方法
23《鬼神》
世界上真的存在鬼嗎？民間信仰的神明和無形界存有及天使有什麼不一樣？
24《夢》
我們為什麼作夢？夢究竟想告訴我們什麼？
25《氣候變遷》
氣候越趨極端，我們可以從中得到什麼啟示和學習？
26《憂鬱與自殺》
憂鬱是如何造成的？又該如何看待自殺事件呢？
27《月亮》
從阿卡西的觀點月亮與地球以及人類的關係
28《死亡》
死亡的意義是什麼？如何面對生離死別？
29《胖瘦》
這世間為什麼有人總是胖的？有人總是瘦的呢？
從阿卡西的觀點認識神秘地景現象
31《生病》
生病為什麼是一種必須？當我們生病的時候發生了什麼事？
32《情緒》
情緒如何產生？練習穿越不屬於你的情緒
33《脈輪》
從阿卡西的觀點認識脈輪，並練習脈輪暢通
34《子宮》
從阿卡西的觀點認識子宮以及與子宮有關的疾病和預防方法
35《占星》
從阿卡西的觀點認識占星術。占星術可靠嗎？如何應用占星術呢？
36 《水與雪花》
雪花的圖案彷彿是有意識的結構，萬物都有給予人類的啟示
37《過敏》
過敏是怎麼發生的？可以怎麼克服過敏？各種過敏性的症狀又該如何緩解呢？
38 《財富》
為何這世界有人富有，有人貧窮？我們可以選擇自己的財富狀態嗎？
39 《愛情》
愛情是什麼？成熟和不成熟的愛情又是什麼？
40 《被忽視》
當你被忽視的時候是不是很受傷？受傷是為了創造療癒的機會
41 《精靈》
從阿卡西的觀點認識精靈，以及如何和精靈互動
42 《皮膚》
從阿卡西的觀點認識皮膚以及與皮膚有關的疾病和預防方法
43 《無條件的愛》
什麼是無條件的愛？如何理解和實踐無條件的愛？
44 《鳥類》
從阿卡西的觀點認識鳥類，以及鳥帶給我們的啟示
45 《脾氣》
脾氣來的時候怎麼辦呢？你知道你為什麼容易發脾氣嗎？
祖先真的能夠影響我們嗎？祖先的業力是我們必然承接的嗎？
47 《海洋》
海洋帶給我們的訊息
48 《成名》
成名的渴望背後是什麼樣的意圖？
49 《舍利子》
從阿卡西的觀點認識舍利子以及它代表的意義
50 《人工智慧》
人類心智與人工智慧不同之處以及合作之道
51 《牙齒》
從阿卡西的觀點認識牙齒
52 《口腔疾病》
從阿卡西的觀點認識與牙齒有關的疾病和預防方法
53 《慈悲》
慈悲是什麼？如何看見慈悲？實踐慈悲？
54 《犯罪》
犯罪者的動機以及在靈性觀點上的真義
55 《揚升》
一個介紹「揚升」的小故事
56 《覺醒》
覺醒是從日常幻境中清醒過來，覺醒是看見自己有各種可能
57 《偏心》
為什麼人們會偏心呢？偏心為何是一種理所當然？
58《正義感》
正義感好不好呢？該如何看待正義感？
59 《小我》
小我的重要性，以及他與高我的合作關係
60 《病痛》
病痛使我們真實，病痛使我們謙卑
61 《Me too》
從阿卡西的觀點認識人與人之間的衝突和界線關係產生的原因及目的
62 《家庭/靈魂群體》
靈魂合作投生體驗的目的
63 《控制》
控制慾的來源以及在靈性觀點上的意義
64 《熱情》
如何喚醒自己的熱情
65 《鼻子》
從阿卡西的觀點認識與鼻子有關的疾病和預防方法
66 《飲食》
食物對人類的意義是什麼？什麼可以吃什麼不能吃的標準又在哪裡？
67 《時間》
時間的概念究竟是如何？前世、此生與來世的關係又是什麼？
68 《寬恕》
一篇示範「寬恕」的小故事。學習寬恕就是認出你就是寬恕本身
69 《天賦》
天賦就是專長嗎？天賦與我們的關係是什麼？
70 《血液與心臟》
從阿卡西的觀點認識血液與心臟及相關的疾病和預防方法
71 《叛逆》
一個母親面對教養叛逆的孩子所提出的疑問
戰爭帶來的痛苦是無意義的嗎？從靈性的觀點重新認識戰爭帶來的禮物
73 《零極限》
從阿卡西的觀點認識Ho’oponopono
74 《囤物癖》
囤物的習慣來自於什麼樣的心理可能？我們可以如何認識並改善不正常的囤物習慣？
75 《吸引力法則》
心想事成是真的嗎？想法成真的條件是什麼？
76 《嫉妒》
嫉妒是什麼？嫉妒心是怎麼被挑起的呢？
77 《比較》
比較讓人們疲於奔命，比較是為了什麼呢？
78 《批評》
批評的本質是什麼？批評讓我們學習到什麼？
79（從缺）
80 《聲音與耳朵》
從阿卡西的觀點認識耳朵以及聲音與我們的關係
81 《蟑螂》
從阿卡西的觀點認識蟑螂
82 《睡覺》
睡覺的時候發生了什麼事？為什麼需要睡覺呢？
83 《孝順》
孝道是一種美德還是徒增的痛苦？還是只是一種選擇？
84 《天堂與地獄》
天堂與地獄的樣貌是如何？他們如何又為何存在？
85 《團體生活》
當你在團體中格格不入的時候，你覺得出了什麼問題？
86 《龍》
從阿卡西的觀點認識龍
87 《性教育I》
性對人類的意義
88 《願你安息》
從阿卡西的觀點認識一個社會事件背後的意義
89 《花朵》
春天的花帶來什麼訊息呢？
90 《讚美》
如何妥切的給予讚美，誠心的讚美，以及看待讚美
91 《新幹線列車》
從阿卡西的觀點閱讀第一代日本新幹線列車
92 《性教育II》
如何面對孩子的性啟蒙，以及性與我們的關係
93 《那些失去智力的人》
人的智力會隨著年齡和各種意外因素而衰退，這篇談論擁有智力與否與我們的關係
94 《孫中山》
從阿卡西的觀點認識一個歷史名人
95 《信仰》
從阿卡西的觀點認識信仰代表的意義，信仰是自由還是不自由？
96 《容貌》
我們每個人擁有不同的長相，是什麼使我們各具特色？容貌與我們的關係什麼？
97 《環保》
該如何實踐環保？雖然沒有答案，但是我們可以選擇良善的那條道路
98 《朋友》
朋友在我們生命中的意義，以及該如何建立良好的朋友關係
99 《臺灣》
這篇文章獻給所有住在這塊土地並愛護她的人
100 《生命的本質》
一個最根本的提問，關於為什麼活著
【其他】
《前世與今生的創傷療癒》
這一篇是我探索我的前世和今生與父親的情緒糾結，與療癒太陽神經叢有關
從與導師的對話中獲取整合自己的簡單方法
誤打誤撞走入阿卡西的世界，卻面臨孤獨探索的窘境，透過理解前世的經歷，導師引導我找回自己的勇氣
《來自動物的訊息與教導》
簡介我所知道的寵物溝通與阿卡西閱讀的差異，並收錄兩個使用阿卡西方式所做的閱讀案例
收錄另兩個使用阿卡西方式所做的閱讀案例
這篇探討一個特別的動物案例，以及透過阿卡西閱讀向導師詢問對此案例的疑問。
《閱讀選輯》
節錄自【阿卡西個案閱讀70】所未收錄的，紀錄引導個案冥想的部分。冥想重視的不是心智的到達，而是內在真正的感受到平靜與愛
這是一篇無法完整發表，但我不想讓它遺漏的故事。有為的青年M透過紀錄詢問他的事業與愛情的走向。人生舞台是群眾，感情世界易被誤解的大鵬鳥。
A問：「人家不是都說，愛是沒有限制的嗎？」無法接受父親離開的A，對於先生的生命可能也是脆弱的，感到難以接受。她覺得生命總是狠狠的要把她最珍愛的一切帶走，但紀錄的回應告訴她，這是她這一生想要學習的東西。
從三篇閱讀中摘錄有關力量動物的部分，後段收錄我與導師在此議題上的對話。
《200篇閱讀索引—個案閱讀篇（上）》待續
