本文文字稍顯嚴厲，英文裡稱之為tough love，也就是嚴厲的愛。用意良善，只是使用類似激將法的口吻、激勵我們奮起努力！(不喜勿入)
如果你正需要被罵醒的能量，那麼本篇或許能起到期待中的效果。
萬事多變，唯有「它」不變
手機說壞就壞，情人說跑就跑。
身體，卻是一直都陪伴我們的好夥伴。比起親人好友、 終有一天會離開我們，這副皮囊相較之外，不是忠誠多了嗎？
那麼何不多花一些些心力，好好照顧它，使其與我們長廝相守(?)。
畢竟寵物會過世、好友會漸行漸遠、家人也會不知道哪天，就成了最後一次見面。身體，卻是將我們的意志充份實現的載體。
想去哪裡看風景、想吃什麼好吃的、想做什麼大膽刺激的：沒了身體，就只能倒在病床上空想了。
身體，也是我們最具掌控權的對象。
比起大環境的變化、路人瘋子拿刀砍人、氣溫忽上忽下的偏移不定的不可控性：晚餐要吃什麼、現在要不要就站起來做個深蹲五下；雞排要不要切、飲料要不要改點無糖，都來的更能被我們意志所控制與掌握。
喂，還點雞排，說的就是你！
我扭，故我在
反之...
如果對自己的身體的管理都做不到，還想著要什麼成就？
連管理自己、遵照一定計畫，這樣近乎一切已經都掌握在我們手裡的存在，都無法很好的達成目標；會不會有天驀然回首，發現自己感嘆起，那些當時沒有再多堅持一下的計畫、沒有再大膽一點的告白、沒有再勇敢一點說出的需要、沒有再努力一點或許結果就會不同的目標。
與其留著以後說的「如果那時候...」，趁現在還可以改變的時候，還可以讓這些如果變少、讓這些如果從遺憾變成回憶，那麼抓緊機會，現在開始做出改變，是不是也很好呢？
這裡就不提老梗什麼”臨終前、人們最多後悔的前十件事情“這種話了。難道你不好奇，真的動起來、真的堅持下去、真的燃燒起小宇宙的付出、真的大膽跨出去的一步，接下來會有什麼等在後面嗎？
會不會是除了痛苦之外，意想不到的超展開劇情？
畢竟我們就活這麼一次，每分每秒都只過這麽一次：放心的去做吧！
就去做吧！
後記
怎麼感覺好像只有標題比較嚴厲。(笑)
不過想想，每個人都有這個一個可以讓我們全心全意掌握的一件事，不是也挺令人欣慰的嗎？在這動盪的時刻，至少還有點什麼是我們可以掌握的。
好了，罵完了，大家準備出門運動去吧！
🩵
