【別人錯,卻跟我有關?】《社會情緒魔法課/社會情緒SEL》

更新 發佈閱讀 2 分鐘


如果心裡忿忿不平,一開始覺得委屈、無辜,

之後就有可能發展成生氣、憤怒,最後也可能變成衝動。

一衝動,不是嘴巴、手腳不好控制外,

嚴重的話可能衍生成遺憾的事,那就不是我們樂見的了。

每一個孩子,不論幾年級,多大、多小,

情緒一旦存在,就沒有誰大誰小,強度至於每個人都是一樣的感受。

因此每個人都需要被尊重,也要學著尊重別人。

小小的心靈,在鍛鍊中,能承載更多的挑戰之於未來,

強大心智注入,都是透過事件的經歷來感受、整合感覺,

然後成為一個擁有強大力量的靈魂,來讓生活過得更好、更舒服、

知道該如何愛自己,才不會常常在憤怒中傷了自己。

這一堂課的討論,加進了兩個新生,

這樣也很好,思緒震盪新的感受,

侃侃而談的過程,也能讓新生知道該如何思考,以及如何表達。

十幾分鐘之後,似乎能夠抓到一個脈絡,而展開發表。

這時候我相信環境是會共振的、是充滿著能量的。

只要相信他們,他們就能夠以我們所相信的呈現出來。

raw-image


留言
avatar-img
【輕輕吹,蒲公英飛】《快樂的孩子,分享快樂》的沙龍
35會員
3.7K內容數
每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
2025/10/01
https://www.youtube.com/watch?v=6CB7VlL7k_k進入第四堂,也有了小小的成果。 孩子很可愛,會表達喜歡和好玩。 在身體語言開發的過程,需要不斷的反覆直至熟悉, 他們就會更喜歡,因為有掌握感會帶來跟得上感受。 自信也會增加。 短短的一期,是個入門開始,
Thumbnail
2025/10/01
https://www.youtube.com/watch?v=6CB7VlL7k_k進入第四堂,也有了小小的成果。 孩子很可愛,會表達喜歡和好玩。 在身體語言開發的過程,需要不斷的反覆直至熟悉, 他們就會更喜歡,因為有掌握感會帶來跟得上感受。 自信也會增加。 短短的一期,是個入門開始,
Thumbnail
2025/09/28
https://www.youtube.com/watch?v=eqFBBSxfh2w不得不說當長成了大人之後,實在需要好好的安撫和對待。 代領孩子長大,自己在哪裡? 有時無法掌控時連自己飄到哪裡,也無從得知。 只能走一步算一步。 不過這是消極心態。如果能找到方法, 就可以有機會找回生活中
Thumbnail
含有成人內容
2025/09/28
https://www.youtube.com/watch?v=eqFBBSxfh2w不得不說當長成了大人之後,實在需要好好的安撫和對待。 代領孩子長大,自己在哪裡? 有時無法掌控時連自己飄到哪裡,也無從得知。 只能走一步算一步。 不過這是消極心態。如果能找到方法, 就可以有機會找回生活中
Thumbnail
含有成人內容
2025/09/25
https://www.youtube.com/watch?v=tEwD4kBtuMY 問問孩子們你們喜歡這堂課嗎? 一個小男孩說:『我不是喜歡,而是超級喜歡這堂課』 開心的學習,就會在穩定的頻率中,有了進展。 像是對指令的清楚、配合的默契、 以及音樂與動作的專注度提升⋯等等。 手指念謠
Thumbnail
2025/09/25
https://www.youtube.com/watch?v=tEwD4kBtuMY 問問孩子們你們喜歡這堂課嗎? 一個小男孩說:『我不是喜歡,而是超級喜歡這堂課』 開心的學習,就會在穩定的頻率中,有了進展。 像是對指令的清楚、配合的默契、 以及音樂與動作的專注度提升⋯等等。 手指念謠
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
Thumbnail
在生活中,我們常常面臨來自他人的無端批評和負面情緒,這些都會對我們的心情產生影響。透過反思與自我對話,我們可以學會專注於自我價值的提升,而不是依賴他人的評價來判斷自己。希望在未來能夠達到內心的平靜與成長。這是我與自我的對話,也是對情緒掌控的反思。
Thumbnail
在生活中,我們常常面臨來自他人的無端批評和負面情緒,這些都會對我們的心情產生影響。透過反思與自我對話,我們可以學會專注於自我價值的提升,而不是依賴他人的評價來判斷自己。希望在未來能夠達到內心的平靜與成長。這是我與自我的對話,也是對情緒掌控的反思。
Thumbnail
日常生活中,如果沒有特別讓人氣惱的事,一般人都能平心靜氣的待人接物,但是生活就是習氣、煩惱、貪瞋癡夾雜,所以遇到一點點不如意就會火冒三丈、埋怨東責怪西,想要安住一分鐘都是奢侈。如果我們不去降伏脾性,任由脾氣想發就發,不僅傷了和氣,也傷了自身的福緣。好來好去,就是善緣,恨來恨去,就是逆緣,因緣不可思議
Thumbnail
日常生活中,如果沒有特別讓人氣惱的事,一般人都能平心靜氣的待人接物,但是生活就是習氣、煩惱、貪瞋癡夾雜,所以遇到一點點不如意就會火冒三丈、埋怨東責怪西,想要安住一分鐘都是奢侈。如果我們不去降伏脾性,任由脾氣想發就發,不僅傷了和氣,也傷了自身的福緣。好來好去,就是善緣,恨來恨去,就是逆緣,因緣不可思議
Thumbnail
科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
Thumbnail
科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
Thumbnail
有時候我們特別容易生氣,可能一件外人看起來微不足道的事,卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷 我自己以前也會這樣,只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行,我就會大發雷霆,甚至氣到無法言語 最近一年來,我學著用另一種方式跟自己對話,問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼,真的是因為某件事情發生了
Thumbnail
有時候我們特別容易生氣,可能一件外人看起來微不足道的事,卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷 我自己以前也會這樣,只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行,我就會大發雷霆,甚至氣到無法言語 最近一年來,我學著用另一種方式跟自己對話,問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼,真的是因為某件事情發生了
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News