自己好不好，其實自己都知道，也有感覺。
從那裡得知呢?自己、別人、家人，
但知道之後，控制得住嗎?
可能不一定。
如果當下被批判、指責、或是被懲罰、或排擠...那就可能會做出反應。
反應了一定會有結果，這會不會帶來另一層結果?
孩子普遍都能知道，且確定的說「會」。
所以知道，不一定能做到，只能不斷的練習覺知，和控制當下，
一方面在有覺知的過程，同時也接納自己正在練習中，並與自己約定和信任自己，
這才能進入另一個方向。
從這裡到那裏，距離會有多遠?就看自己是否有意願練習。
同時也練習失敗的覺受度，讓自己彈性的接納那個還沒長好的自己。
然後機會就會再度出現。
我們期待的是，好好的先接受自己，就能生出不一樣的眼光，
理解原來每個人都一樣，我們都是繼續努力著的人。
