方格精選

工作倦怠、沒有熱情...考慮轉職? 找回動力的推薦書單!

閱讀時間約 2 分鐘

又到了新一年的1月,很多人都會在這個時候立下今年的新計畫清單,也有些人會開始靜下心檢視自己在工作上的狀態,其實我覺得蠻奇妙的,去年年底,我時常感覺到「汲汲營營」,老是在追趕進度,到頭來卻發現沒有完成任何事,承受太多壓力,反而使目標更難達成。 ⁡

對自己的要求,種種無力感,讓我開始大量閱讀,希望從書中字裡行間找到答案。今天決定來分享這幾本不負責任書評,我個人覺得有時候閱讀大量同類別的書也蠻有意思的,希望推薦給同樣在職場覺得茫然、需要一點方向的大家。


⁡ 1.《夠好的工作》這本我真的是逢人就推,書裡每一章都是小小的篇幅,探討不同職業的職場工作者遇到的困境,還有他們的選擇,個人覺得看完是蠻有幫助的,舉例來說印象很深刻的一篇,是在討論當你挑戰了夢想工作的迷思,探討了「職業崇敬」的概念 ,難道達成職場上設定的目標,真的就代表成功了嗎?

2.第二本《稻盛和夫工作的方法》這本也是小短篇提供給大家,稻盛和夫是日本有「經營之聖」美名的,被譽為當世最令人景仰的企業經營領導者之一。這本書分享了他漫長職業生涯上,面臨的一些困境、思考,不過有個小缺點,就是作者是日本人,所以書中有些文化或是想法還是比較偏向日本觀點 。


思考工作的意義: 投入所愛的事

3.再來《江振誠 工作美學》這本書當初一看到,以為是什麼自傳,結果看完後,可以看到江振誠徹底實踐三十多年的工作美學心法—全心、全情投入所愛之事,自然的煥發出光輝與美感,覺得真的很厲害。真要挑剔的話就是書的價格有點太貴,不過很有質感就是了,也可以考慮買電子版,或是想收藏的話很適合。

4.最後,再補推一本 《為工作而活》,如果對於整個人類歷史,為什麼要工作有興趣的,可以讀讀這本,但是它比較多講歷史的脈絡,其實跟書名一點關係都沒有哈哈哈。

⁡ 以上小小分享最近的"找回工作熱情書單",說真的,我到現在也還再摸索,尤其最近又看到老高的影片在談論努力的意義,還有我們生存的社會過度讚揚努力文化,的確常常會讓人覺得很累,願每個人都能找到屬於自己的工作意義,這點我也還在努力中 ^ ^


如果喜歡我的文章,歡迎不吝幫我按讚分享,或是留言一起討論這個主題,還有沒有其他本推薦書單呢?

58會員
50內容數
大家好,我是艾蜜莉,六年記者生涯,橫跨財經、科技、國際領域。現在是科技業行銷公關,也是職涯講師/大學講師/英文家教/主持人/自由撰稿人,遊走不同斜槓身分,享受每一個精采瞬間。在這個專頁,我希望和大家分享我關心的,努力和大家一起成為擁有強大自律的職場成功人。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
最近常常有許多學生問我: 「Emily,我想提升口語表達技巧,要怎麼做呢?」 「我希望我的提案能更有說服力,讓顧客買單」 如果你想成功跟老闆提案,或想精準跟家人、跟同事溝通,卻不知道有什麼快速應用的方法,那就讀這篇準沒錯了。
你覺得自律重要嗎? 俗話說「自律即自由」,但講到自律,一般人都會覺得一定很辛苦,要犧牲很多娛樂時間,才能換取一個習慣的養成,到底有沒有什麼無痛方式,可以慢慢讓我們成為一個能自律的人呢?
最近超級火紅的 Netflix益智競賽節目《魔鬼的計謀》大家看了嗎? 雖然遊戲性質偏多,但是這部影集也有許多值得我們學習、討論的地方,今天這篇文章沒有要暴雷,一起來看看 魔鬼教會我們的事
「一見你就有好心情 不用暖身就會開心...」輕快爽朗、有朝氣的嗓音,Coco李玟的歌曲,相信陪伴不少少男少女走過青春年華,然而,5號晚間,卻傳出她於7月2日在家中輕生,送院後一直昏迷,最後離世的消息,相信讓不少人相當譁然震驚。 想追求心靈成長、有沒有哪些書適合閱讀的? 今天這篇文章要來和大家分享
溝通,應該是每人每天都會遇到的課題之一,不少人應該也都有這樣的煩惱,常常想著:「我的個性比較害羞,我要如何精進溝通技巧呢?」「我想訓練口條,卻又不知道從哪些地方著手」,其實,閱讀就是一個最方便也最入門的管道。
每每跟朋友聊起投資話題,自認愛看書的我常會被問到  「那妳最推薦哪幾本?」 精選出的這五本算是我個人認為是投資路上一定要讀過的書,茫茫書海中,好書這麼多一定會有我被漏掉的,只是希望能與剛開始想學投資理財的新手們分享,那就一起來看看吧~
最近常常有許多學生問我: 「Emily,我想提升口語表達技巧,要怎麼做呢?」 「我希望我的提案能更有說服力,讓顧客買單」 如果你想成功跟老闆提案,或想精準跟家人、跟同事溝通,卻不知道有什麼快速應用的方法,那就讀這篇準沒錯了。
你覺得自律重要嗎? 俗話說「自律即自由」,但講到自律,一般人都會覺得一定很辛苦,要犧牲很多娛樂時間,才能換取一個習慣的養成,到底有沒有什麼無痛方式,可以慢慢讓我們成為一個能自律的人呢?
最近超級火紅的 Netflix益智競賽節目《魔鬼的計謀》大家看了嗎? 雖然遊戲性質偏多,但是這部影集也有許多值得我們學習、討論的地方,今天這篇文章沒有要暴雷,一起來看看 魔鬼教會我們的事
「一見你就有好心情 不用暖身就會開心...」輕快爽朗、有朝氣的嗓音,Coco李玟的歌曲,相信陪伴不少少男少女走過青春年華,然而,5號晚間,卻傳出她於7月2日在家中輕生,送院後一直昏迷,最後離世的消息,相信讓不少人相當譁然震驚。 想追求心靈成長、有沒有哪些書適合閱讀的? 今天這篇文章要來和大家分享
溝通,應該是每人每天都會遇到的課題之一,不少人應該也都有這樣的煩惱,常常想著:「我的個性比較害羞,我要如何精進溝通技巧呢?」「我想訓練口條,卻又不知道從哪些地方著手」,其實,閱讀就是一個最方便也最入門的管道。
每每跟朋友聊起投資話題,自認愛看書的我常會被問到  「那妳最推薦哪幾本?」 精選出的這五本算是我個人認為是投資路上一定要讀過的書,茫茫書海中,好書這麼多一定會有我被漏掉的,只是希望能與剛開始想學投資理財的新手們分享,那就一起來看看吧~
本篇參與的主題策展
在職場中,能力與責任的分配常常成為衝突的根源。‘能者多勞’若未能得到相對應的報酬或升遷,可能會導致工作中的不滿與內部矛盾。如何平衡工作中的能力與回報,保持友善的職場環境,是每位管理者與員工都應該思考的問題。工作者應反思自我價值與工作意義,尋找適合自己的工作方式,也是達到職場成功的重要一環。
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇,無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望,內心總是掙扎萬分。身為職場女性,我們該如何看見,不論選擇哪一條路,自己的價值都不會因此而削弱。
最近遇到的一位朋友,算是一個國中的同學,不過畢業後大家都沒啥聯繫,突然偶然的相見、聊天談話,知道我的工作後,也提出了相對的問題,首先~就是護理師這個工作,在他們這些非醫療的人物上,覺得護理師就是可以在醫院吹冷氣,不用曬太陽,一個月薪水4-8萬(含夜班)的好職業.............😅
在職場中,能力與責任的分配常常成為衝突的根源。‘能者多勞’若未能得到相對應的報酬或升遷,可能會導致工作中的不滿與內部矛盾。如何平衡工作中的能力與回報,保持友善的職場環境,是每位管理者與員工都應該思考的問題。工作者應反思自我價值與工作意義,尋找適合自己的工作方式,也是達到職場成功的重要一環。
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇,無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望,內心總是掙扎萬分。身為職場女性,我們該如何看見,不論選擇哪一條路,自己的價值都不會因此而削弱。
最近遇到的一位朋友,算是一個國中的同學,不過畢業後大家都沒啥聯繫,突然偶然的相見、聊天談話,知道我的工作後,也提出了相對的問題,首先~就是護理師這個工作,在他們這些非醫療的人物上,覺得護理師就是可以在醫院吹冷氣,不用曬太陽,一個月薪水4-8萬(含夜班)的好職業.............😅
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
此刻的你,若感覺到職業倦怠,很有可能與工作內容無關,而與工作的人有關。
Thumbnail
對於工作目標、工作價值的認同,雖然無法用任何金錢等物質衡量,但他卻是工作中、或說維持工作熱情非常重要的一環,「認為自己做的事毫無意義」、「認為自己對社會或組織沒有任何價值」是讓人在工作中痛苦不堪的因素之一。
Thumbnail
從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。
Thumbnail
工作倦怠(Burnout)又被稱為職業倦怠,在一九七四年被提出,用來描述專業助人工作者身心耗竭(Exhaustion)的現象。而世界衛生組織(WHO)的定義是:長期處於工作壓力,卻無法成功處理的一種症候群。
Thumbnail
每個工作都會有辛苦處,也會有一段磨合期,當白天所有正能量都耗盡在工作中,大家會怎麼樣提升自己內心的正能量呢?上購物網站買東西?運動?大吃一頓? 不知道大家還有什麼勵志故事,歡迎分享給我喔~
Thumbnail
常有人會羨慕這樣的接案人生:「好好喔!你都能做自己想做的事。」「你都知道自己喜歡做什麼事,而且還去做了。」事實上,不論人對什麼事有極大的喜愛和熱情,都會產生倦怠感或遇到再也突破不了的瓶頸,這也成為我後來另一種接案的思考模式!
Thumbnail
【人生啊!不就是這麼一回事】 {工作倦怠} 昨晚已快睡著之際,突然驚醒。 好像沒有設定鬧鐘。 數位鬧鐘的優點就是可選擇性的設定。 於是就有了只有週一到週五工作日才會響起來的上班起床鬧鐘。 當然也有週末假日爬山散策的鬧鐘設定。 然後,這種突然的變化,真的會忘記調整與因應。 只是,要放假的改變,
Thumbnail
「你的Monday Blue(憂鬱的星期一)嚴重嗎?」如果每個禮拜一起床,想到要工作就渾身疲憊、意興闌珊,你可能已經踏在職業倦怠的路上了。 文化大學心理輔導學系教授洪瑞斌指出,常見的職業倦怠症狀有:長時間感到工作壓力超過負荷、缺乏工作成就感、生活沒有目標、想到要上班就有氣無力
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
此刻的你,若感覺到職業倦怠,很有可能與工作內容無關,而與工作的人有關。
Thumbnail
對於工作目標、工作價值的認同,雖然無法用任何金錢等物質衡量,但他卻是工作中、或說維持工作熱情非常重要的一環,「認為自己做的事毫無意義」、「認為自己對社會或組織沒有任何價值」是讓人在工作中痛苦不堪的因素之一。
Thumbnail
從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。
Thumbnail
工作倦怠(Burnout)又被稱為職業倦怠,在一九七四年被提出,用來描述專業助人工作者身心耗竭(Exhaustion)的現象。而世界衛生組織(WHO)的定義是:長期處於工作壓力,卻無法成功處理的一種症候群。
Thumbnail
每個工作都會有辛苦處,也會有一段磨合期,當白天所有正能量都耗盡在工作中,大家會怎麼樣提升自己內心的正能量呢?上購物網站買東西?運動?大吃一頓? 不知道大家還有什麼勵志故事,歡迎分享給我喔~
Thumbnail
常有人會羨慕這樣的接案人生:「好好喔!你都能做自己想做的事。」「你都知道自己喜歡做什麼事,而且還去做了。」事實上,不論人對什麼事有極大的喜愛和熱情,都會產生倦怠感或遇到再也突破不了的瓶頸,這也成為我後來另一種接案的思考模式!
Thumbnail
【人生啊!不就是這麼一回事】 {工作倦怠} 昨晚已快睡著之際,突然驚醒。 好像沒有設定鬧鐘。 數位鬧鐘的優點就是可選擇性的設定。 於是就有了只有週一到週五工作日才會響起來的上班起床鬧鐘。 當然也有週末假日爬山散策的鬧鐘設定。 然後,這種突然的變化,真的會忘記調整與因應。 只是,要放假的改變,
Thumbnail
「你的Monday Blue(憂鬱的星期一)嚴重嗎?」如果每個禮拜一起床,想到要工作就渾身疲憊、意興闌珊,你可能已經踏在職業倦怠的路上了。 文化大學心理輔導學系教授洪瑞斌指出,常見的職業倦怠症狀有:長時間感到工作壓力超過負荷、缺乏工作成就感、生活沒有目標、想到要上班就有氣無力