傾聽自己的聲音

診斷？

一周一次的生命教育課（輔導），老師要我們自我診斷自己的症狀。

症狀？

接著老師發下有一組卡片，要從中要找出三個符合自己的症狀。

裡面的症狀包括工作狂、缺乏自信、對事物容易失去興趣、不意察覺別人的情緒等等比較負面的症狀，總共大概有三十幾種。

最後我的選擇是易因尷尬氣氛而感受難受、太在意別人的想法、不擅於說出傷人真相。

對照：

再來老師要我們將剛剛選擇的卡片翻面，會出現一組對應的文字。

而對應的文字是正向的

結果讓我出乎意料：

易因尷尬氣氛而感受難受 -> 善於帶動氣氛

太在意別人的想法 -> 體貼有禮

不擅於說出傷人真相 -> 善於讚賞

這個對照嘛⋯⋯

我自己的想法

易因尷尬氣氛而感受難受 -> 善於帶動氣氛

在我們班的女生中，我很常是孤獨一人的，搞自閉。

雖然說我還滿享受的？

絕對不是因為她們的東西我根本不懂。

反正自己興趣愛好都跟她們不太相同，自然也不太喜歡與她們聊天。

而且自己一人還能有更多的時間做自己喜愛的事物。

如果跟她們一組，很常就會看到她們分心在看其他東西，而我又不懂，就會覺得她們效率好低，快受不了。

而且這時我也會很尷尬，就有種接不上話、跟不上的感覺？

它的對應是善於帶動氣氛，這一開始看到確實覺的很奇怪。

但後來想想其實有跡可循。

如果一個人與我聊的話題正好符合我有興趣的，就會沒完沒了？

並且還能無限延伸（前提是時間夠）。

在以前國中時，我也常常當領頭羊，引領大家。

絕對不是做壞事的。（有一次我直接帶頭搗亂🤣）

太在意別人的想法 -> 體貼有禮

我真的很容易在意別人的想法，以我寫文章舉例：

一週前我寫了緣起與邂逅 - 方格子兩個月的回顧與感謝，然後裡面有一首詩，藏了格友們的名字。

然後我那時一直在想，沒有被我寫進去的格友會不會不開心😅。不過很顯然我是想太多了。

再舉一個例子，前幾天在討論區發布了一個我寫的英文作文，我就一直在擔心英文老師看到會不會氣死🤣。結果我還是想太多了，清月老師人超好。

然後我除了父母之外，所有的親人朋友都不知道我在寫文章這件事，我是不知道她們知道怎麼想，但似乎有點與我人格特質及所在班級有點不合？

至於它的對應體貼有禮，我好像感覺不到我有。

還是只是我不知道呢？

不擅於說出傷人真相 -> 善於讚賞

不擅長說出傷人真相，以剛剛我覺得她們很沒效率為例，我就不敢跟她們說我沒效率。

之前國三有一群人作弊，我也不敢說出來，導致最後事態嚴重，嚴重影響我的權利。

它的對應善於讚賞，我好像也沒有......

其實很多話我很常就悶在心裡，不敢說出。

有時很欣賞一個人，卻沒有勇氣說出口，卻還要講反話。

結果直到最後還是悶在心底。

或許是我不夠勇敢吧。

以上就是我的症狀。不知道有沒有格友有跟我一樣的症狀？

這些症狀也是能改善的，但需要時間。

這次的自我診斷使我在長久的忙碌中，難得傾聽自己的聲音。

了解了問題所在的我，明天或許能更好。