想學英文，日常中卻老勻不出時間嗎？想運動，但卻找不到時間嗎？想做的事情，卻因為遲遲無法行動卡關嗎？本文透過一方法，分享如何確保重要任務一定被完成，且不會導致不必要的浪費。
時間哪兒找
時間不是創造出來的，是空出來的。
英語裡有這麼一句話：「You dont find time, you make time.」匆忙的日常生活，被工作壓力責任壓的喘不過氣來，想進修、花時間學習、或運動維持健康，卻總是覺得沒時間，難以實現嗎？
你需要的是，將重要的任務，優先完成。該怎麼做呢？
哪個更重要？
優先次序
出國準備行李時，箱子只能放十件物品。
但你想要帶的東西，共有十二樣。這時候得決定，哪十樣可以被放進行李箱，哪兩件需要被捨棄。於是，你開始思考，哪些東西非帶不可、哪些東西可以有替代方案、哪些東西好像不帶也沒關係。
你在心中開始進行了這樣的盤算。
最後，衣服帶具多樣性穿搭能力的單品；首飾配件少帶兩種，減少一點行李重量；本想攜帶雨具，最後決定在當地見機行事、根據狀況再馬上做調整。現在，經過謹慎的思考後，哪些可以放入行李箱、哪些可以做調整，你已經有了決斷。
如何找到時間運動，也適用一樣的方法。
一天24小時，就像那有著重量、容積限制的行李箱。我們不能什麼都做，不能什麼都想塞進行李箱：所以只好聰明的做時間分配，將重要的、必須的、不可取代的任務，先放入行李箱中。
換成生活場景來說：哪個重要，哪個就先做。
因為資源的有限性，不得不做取捨，畢竟現實來說，我們很難滿足自身所有的慾望。
假設一個月賺一百元，多數人會先求溫飽、在尋其他。也就是說，必須在一系列慾望中，哪些讓我們得以生存下去的部分先滿足。有餘力時，才討論娛樂、消遣、甚至長期規劃的花費。
很殘忍、也很現實：但這是我們每個人的功課。
如何「先做」
以運動來說，可以是一早起床就先完成。
所謂先做，便是當有衝突時，先被選擇的意思。當聚餐與運動時間衝突，選擇去運動；當休息時間與運動計畫衝突時，選擇去運動；當大家都選擇滑手機、逛哀居時，選擇放下手機，去運動。
問題是，你敢嗎？
敢不敢總是以運動為優先；敢不敢在已經很疲累時，還是不打破與自己的約定，還是簡單的做和緩的運動；敢不敢在計畫趕不上變化時，嘗試調整出新的方式，不犧牲原有的規劃太多。敢不敢對自己堅持、對自己設下的目標執著。
敢不敢義無反顧的、做該做的事，將情緒暫時擺一邊？
你準備好了嗎？
後記
起床先運動，對我來說很有幫助。
如此一來，不僅不需要擔心一天剩下的時間，如何安排與運用，因為已經運動完了。同時也可以更有彈性的，將剩餘時間更靈活的運用、更從容的面對突發狀況。尤其當運動不是你的熱情所在、跟我一樣，不會因為想到等等要去運動，就很開心興奮的話。
這個方法很值得一試。
惰性人人有，無需責怪自己：我們需要的，是一套系統，一種方法，可以有效的提升任務被完成的機會。
🩵
